Benarkah Minyak Kelapa Kaya Manfaat dan Makanan Mentah Paling Bernutrisi?

Maya Safira - detikFood Senin, 10 Apr 2017 11:59 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock
Jakarta - Ada banyak mitos terkait nutrisi. Seperti minyak kelapa yang banyak manfaat atau pentingnya sarapan. Benarkah mitos-mitos ini?

Informasi seputar pola makan sehat kini sangat mudah dicari. Namun tidak semuanya berdasarkan bukti nyata. Kristin Kirkpatrick, MS, R.D., dari Cleveland Clinic Wellness Institute, misalnya, punya pasien yang ingin meningkatkan kesehatan tapi justru salah mendapat informasi di internet. Karena itu, ia mencoba menepis 5 mitos populer seperti dirangkum Today.com (9/4) berikut. (msa/odi)