10 Kesalahan Pola Makan Ini Juga Terjadi pada Pelaku Hidup Sehat (2)

Maya Safira - detikFood Senin, 20 Mar 2017 17:00 WIB
Halaman 2 dari 6
Foto: iStock Foto: iStock

Banyak orang yang mengandalkan klaim makanan bebas lemak, gula dan gluten. Lebih baik lihat kandungan dari makanan tersebut. Makanan olahan bisa saja bebas lemak dan gula. Tapi tinggi kandungan pengawet atau bahan refinasi. Bacalah daftar bahan dan pilih makanan yang lebih alami.

(msa/odi)
Load Komentar ...