ADVERTISEMENT

Sayuran Kukus Cocok untuk Menu Diet, Ikuti 5 Tips Mengukus Ini

Sonia Permata Basoni - detikFood
Kamis, 02 Feb 2017 07:58 WIB
Sayuran Kukus Cocok untuk Menu Diet, Ikuti 5 Tips Mengukus Ini
Foto: GettyImages/Livestrong
Jakarta - Sayuran kukus mudah dan praktis disiapkan. Asalkan perhatikan beberapa hal penting agar nutrisinya terjaga.

Banyak cara untuk mengolah sayuran, mulai dari direbus hingga ditumis. Mengukus sayuran dianggap menjadi cara yang paling sehat dalam mengolah sayuran. Namun sayuran kukus biasanya rasanya hambar dan membosankan.

Sayuran kukus lebih bernutrisi daripada sayuran rebus. Karenanya sayuran kukus sering dijadikan campuran salad. Jika akan mengukus sayuran, ada baiknya ikuti 5 trik yang dirangkum dari NDTV (30/01/17) ini.

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT