Teh Rooibos, Minuman Alami untuk Kulit Mulus dan Tubuh Sehat (2)

Jakarta - Meski tak sepopuler teh hijau, teh rooibos punya banyak khasiat. Untuk kecantikan, kesehatan hingga cegah penyakit.

Teh rooibos mungkin masih asing untuk sebagian orang. Teh ini memang tidak seenak jenis teh populer lainnya.

Dibalik rasanya yang sedikit pahit, teh ini ternyata menyimpan berbagai macam manfaat dan khasiat kesehatan. Menurut savvytokyo.com (17/01/17), berikut beberapa manfaat dan khasiat dari teh rooibos.

5. Meredakan mabuk

Foto: iStock

Terlalu banyak minum alkohol, sering timbulkan pusing yang berlebihan dan tubuh lemas. Ini karena alkohol menutup proses vasopressin, yang menyebabkan ginjal mengirim air ke seluruh tubuh. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan meredakan mabuk, minum teh rooibos.

Selain kaya akan vitamin dan mineral, teh ini dapat mengembalikan keseimbangan tubuh dan membantu anda terlepas dari rasa mabuk dengan cepat.

6. Mengatasi kram perut

Foto: iStock

Teh rooibos mengandung kadar flavonoid yang tinggi, yang bisa mengurangi kram, peradangan, dan masalah perut lainnya.

Teh ini aman dikonsumsi bayi, dan memiliki efek yang menenangkan pada anak-anak yang mengalami kram. Jika anak alami kram perut atau masalah sakit perut lainnya, campur teh rooibos dengan ASI atau susu formula.

7. Membantu meringankan alergi

Foto: iStock

Beberapa ilmuwan di Afrika Selatan telah menyimpulkan bahwa teh rooibos dapat menjadi obat anti-alergi alami. Karena teh ini mengandung quercetin, suatu obat anti alergi yang memerangi virus yang menyebabkan alergi. Teh ini terbukti membantu meringankan sinus, demamn, dan flu.

8. Minuman sehat selama kehamilan

Foto: iStock

Minuman non kafein dan kaya akan mineral ini, membuat teh rooibos aman untuk diminum oleh wanita hamil. Rooibos mengandung kalsium dan magnesium, serta membantu tubuh menyerap zat besi, yang penting selama kehamilan dan setelah melahirkan. Minuman ini mengandung banyak antioksidan, zat-zat seperti vitamin C atau E yang melindungi tubuh agar tetap sehat.