Apakah Benar Minuman Bersoda Bikin Gendut?

Sonia Permata - detikFood Kamis, 08 Des 2016 17:30 WIB
Halaman 1 dari 5
Foto: Getty Images Foto: Getty Images
Jakarta - Kini obesitas menjadi salah satu masalah kesehatan dunia. Salah satunya karena konsumsi minuman bersoda berlebihan.

Minuman bersoda dengan rasa manis tidak terlalu sehat. Bahkan bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi dalam takaran berlebihan.

Menurut Roni Caryn Rabin di New York Times, sekiranya dua pertiga orang Amerika menderita obesitas. Semebtara sepertiga anak-anak alami kelebihan berat badan dan obesitas. Angka ini diperkirakan akan terus meningkat.

Meningkatnya konsumsi soda yang cukup siginifikan disinyalir menjadi salah satu penyebab obesitas dan berat badan berlebih. Ulas sebuah artikel yang diterbitkan dalam "The American Journal of Clinical Nutrition" pada bulan Agustus, 2006. Sedangkan menurut catatan Harvard School of Public Health, setengah jumlah penduduk Amerika minum minuman manis setiap hari,

Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan ketika mengonsumsi soda.

(adr/odi)