10 Makanan Ini Harus Rutin Dikonsumsi Pria untuk Perbaiki Kualitas Sperma (2)

Sonia Permata - detikFood Senin, 10 Okt 2016 14:00 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: Getty Images
Jakarta - Kecuali wanita, pria juga bisa alami ketidaksuburan. Jumlah dan kualitas sperma menjadi penentunya.

Yogurt juga baik dikonsumsi untuk meningkatkan kualitas sperma. Asupan nutrisi penting untuk mendukung produksi sperma diperlukan pria.

Selain pisang dan tiram yang kaya mineral dan vitamin, makanan enak ini juga baik dikonsumsi rutin agar jumlah sperma meningkat. (adr/odi)