Malas Bercinta? Coba Bangkitkan Gairah Seksual Melalui Makanan Enak Ini (2)

Jakarta - Ada berbagai cara meningkatkan gairah seksual yang turun. Salah satunya melalui pilihan makanan yang tepat.

Agar gairah seks muncul dengan baik, perlu peran estrogen, testosterone, feromon, endorfin dan antioksidan lainnya. Beberapa makanan punya manfaat terkait ini. The Indian Express (10/08) merangkum 10 afrodisiak alami yang menjaga percikan dalam hubungan bersama pasangan.

6. Cokelat
Cara makan cokelat yang bisa meningkatkan fantasi seksual. Selain itu, cokelat juga mengandung neurokimia yang disebut phenylethylamine. Ini dapat menstimulasi rasa senang seperti gairah dan jatuh cinta.

7. Kopi



Kopi mengandung antioksidan. Kafein sendiri dikenal sebagai stimulan, meningkatkan denyut jantung dan menstimulasi aliran darah.

8. Tiram


Tiram mengandung zinc, sebuah afrodisiak. Terdapat juga asam amino yang diketahui sebagai pemicu produksi hormon seksual.

9. Alpukat


Alpukat tinggi akan vitamin E. Sehingga berperan penting dalam menjaga kekuatan dan vitalitas.

10. Minyak zaitun


Minyak zaitun hadir dengan antioksidan. Minyak ini mengandung lemak polyunsaturated dan monounsaturated. Keduanya penting dalam produksi hormon seks dan meningkatkan kesuburan pria.

(adr/odi)