Banyak Konsumsi Makanan Ini Bisa Memicu Keriput pada Kulit (2)

Jakarta - Munculnya keriput pada wajah tidak terjadi tiba-tiba. Bisa jadi dipicu oleh makanan yang kurang bernutrisi untuk kulit.

Selain alkohol dan makanan manis, makanan berikut ini bisa mempercepat munculnya keriput pada wajah.

8. Soda

Warna pada soda saja sudah buat masalah untuk kulit. Seperti warna karamel pada cola yang secara langsung bisa berefek pada kekencangan kulit wajah. Selain itu soda juga mengandung fosfat yang menyebabkan penuaan dini dan penipisan kulit.

9. Kentang goreng
Kentang goreng mengandung banyak lemak, minyak serta radikal bebas. Radikal bebas hanya akan berefek pada rusaknya sel-sel termasuk kolagen.

10. Agave
Tumbuhan yang sering dijadikan pemanis ini masuk daftar larangan Snyder si ahli nutrisi para seleb dunia. Pasalnya agave mengandung 97% fruktosa yang punya efek pembentukan AGE's. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa agave memiliki kandungan fruktosa 10 kali lebih banyak dari gula lainnya yang jadi musuh kulit.

11. Margarin
Margarin dan alternatif mentega lainnya yang sebagian dibuat menggunakan minyak yang terhidrogenasi, atau dikenal sebagai lemak trans. Asam lemak trans membuat kulit Anda semakin rentan terhadap radiasi UV. Membuat elastin dan kolagen Anda pun rusak.

12. Kopi
Jika ingin terlihat awet muda, mulai sekarang kurangi minum kopi. Kafein pada kopi membuat sulit tidur. Akibatnya terjadi lingkaran mata serta kerutan wajah. Sayangnya, kulit cukup lama untuk mengembalikan kekencangannya. Selain itu, meminum kopi dengan sedotan juga memicu pembentukan kerutan di sekeliling area mulut.

13. Buah sitrus

Setelah meminum jus buah yang mengandung sitrus, kulit menjadi lebih peka terhadap sinar matahari. Hal tersebut bisa buat kulit wajah terbakar. Kulit yang terbakar sinar matahari bisa memancing timbulnya kerutan pada wajah.

14. Yogurt varian rasa

Yogurt dengan tambahan rasa memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Saat dikonsumsi gula pun memecah asam amino dalam kolagen dan elastin. Hal ini menyebabkan kulit bertambah kendur. (lus/odi)