Kalau Rutin Konsumsi Produk Organik Ini Manfaat Baik yang Didapat (1)

Jakarta - Produk makanan organik jadi pilihan makanan populer di kalangan orang yang sadar kesehatan. Ternyata ada beragam manfaat dari konsumsi makanan ini.

Para dokter dan ahli gizi kerap menyarankan orang untuk mengubah kebiasaan makan dan mulai mengonsumsi lebih banyak makanan organik. Karena makanan ini tumbuh dan dibudidayakan tanpa memakai bahan kimia sintetis, pestisida berbahaya, dan gen buatan (GMO).

Hal tersebut membuat makanan organik punya lebih banyak manfaat bagi kesehatan. Lebih dari itu, konsumsinya juga memiliki keuntungan lainnya. Berikut beberapa alasan memilih makanan organik seperti dilansir dari Boldsky.

1. Mencegah penyakit

Beberapa penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa buah dan sayuran organik mengandung 40% lebih banyak antioksidan dibanding produk non-organik. Oleh karena itu, makanan organic efektif dalam mengurangi risiko penyakit jantung, kanker, kadar gula tinggi dan lainnya.

2. Bebas dari GMO

Mencampur gen hewan ke tumbuhan atau sebaliknya dapat melawan aturan alam yang tidak menghasilkan hal baik. Menggunakan gen buatan untuk menghasilkan lebih banyak panen tentunya membawa mutasi tak diperlukan pada produk makanan. Ini tidak akan membuat kesehatan seseorang mengalami peningkatan. Pada makanan organik, GMO tidak digunakan sehingga lebih menguntungkan bagi kesehatan.

3. Rasanya enak

Makanan organik berarti makanan itu ditanam atau dibudidayakan secara alami. Rasanya jadi lebih natural, renyah dan juicy. Aroma dan rasa alami tetap utuh dalam makanan organik. Ini tentunya menjadi poin tambahan untuk konsumsi sayur atau buah organik.

4. Lebih bernutrisi

Jika berbicara mengenai manfaat produk makanan organik, rasanya hal ini jadi pertimbangan besar. Karena makanan orgnaik bebas senyawa kimia berbahaya, maka nutrisi dalam produk tetap terjaga. Anda bisa mendapat semua manfaat dari konsumsi tiap jenis makanan organik. (lus/odi)