Buat Racikan Minuman Alami Ini untuk Atasi Sakit Tenggorokan (1)

Lucia Essy Heriana - detikFood Senin, 01 Feb 2016 10:03 WIB
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Sakit tenggorokan bisa diiringi dengan infeksi, batuk dan serak. Untuk mengatasinya cukup buat racikan air kunyit, madu hingga larutan garam dapur.​

​Sebelum makin parah, ada baiknya segera atasi sakit tenggorokan dengan minuman alami. Bisa dipakai berkumur atau diminum. Berikut ini minuman alami yang dirangkum dari berbagai sumber dan sangat baik atasi sakit tenggorokan.​

1. Air dan garam
Cobalah untuk mencampurkan ¼ sendok teh garam ​dapur ​dalam segelas air. Gunakan air hangat ​agar lebih ​efektif. Habiskan air untuk berkumur. ​Kumur dan biarkan air bergaram berada di mulut beberapa detik.​

2. Air dan lemon



Campurkan satu sendok teh jus lemon dalam segelas air untuk meredakan sakit tenggorokan. Jus lemon membantu mengecilkan jaringan pada tenggorokan yang bengkak dan membuat virus dan bakteri ​tidak aktif atau mati.​

3. Jahe, madu, dan air lemon
Obat kumur buatan rumah ini menggunakan satu sendok teh bubuk jahe dan madu lalu larutkan dalam ½ gelas air hangat. Anda dapat menambahkan perasan air lemon. Madu melindungi tenggorokan dan memiliki sifat antibakteri ringan.

4. Air dan saus
Kandungan capsicum dalam bubuk cabai membantu meredakan sakit dan melawan peradangan. Tambahkan lima tetes atau secukupnya saus pedas dalam segelas air hangat lalu berkumurlah. Cobalah untuk berkumur selama 15 menit. Meskipun terasa pedas​ dan perih tetapu ​akan membantu​ mengatasi rasa sakit​.

5. ​K​unyit



Kunyit mengandung antioksidan yang ​tinggi​ dan para ahli percaya bahwa kunyit memiliki banyak manfaat untuk penyakit serius. Campurkan ½ sendok teh kunyit dan ½ teh garam dalam segelas air hangat lalu aduk dan ​gunakan untuk berkumur. Bisa juga dipakai kunyit segar sekitar 3 cm dan parut kunyit ini hingga halus dan larutkan dengan air hangat dan sedikit garam.​

(msa/odi)