Ini Sebabnya Kumur Air Garam Bisa Redakan Sakit Tenggorokan

Jakarta -

Kumur air garam terbukti dapat redakan sakit tenggorokan. Banyak orang sudah membuktikan khasiat obat rumahan ini. M​engapa harus air garam?

Sakit tenggorokan ditandai dengan kerongkongan merah dan sakit saat menelan. Gangguan kesehatan ini sering dialami banyak orang, terutama saat musim pancaroba atau sesudah makan gorengan terlalu banyak. Sebagai solusi alami, kumur air hangat dengan garampun jadi pilihan.

Mengapa garam? The Daily Meal (15/01) menjelaskan osmosis-lah yang jadi alasan. Osmosis terjadi ketika pelarut bergerak dari area berkonsentrasi tinggi ke area berkonsentrasi lebih rendah. Proses ini bertujuan mencapai titik keseimbangan (equilibrium).

Dalam mengobati sakit tenggorokan, kumur air garam hingga melewati membran tenggorokan akan menciptakan kondisi asin yang tidak disukai bakteri. Jumlah bakteri jahat penyebab sakit tenggorokanpun dapat berkurang karena alasan ini.



Sementara air garam dapat mematikan beberapa bakteri, banyak pula bakteri yang resisten atau kebal terhadap garam. Untungnya, air garam dapat mengeluarkan kelebihan cairan (edema) yang terjadi selama infeksi. Proses ini terjadi juga karena osmosis.

Mengeluarkan edema akan membantu mengurangi pembengkakan dan dehidrasi pada tenggorokan. Cara ini juga menciptakan ‘lingkungan’ tidak nyaman bagi bakteri untuk berkembang. Sementara alasan pemilihan air hangat adalah karena garam akan lebih mudah larut didalamnya.

Buat larutan air garam dengan cara mencampurkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat. Kumur-kumur lalu buang airnya. Lakukan sekitar 4 kali sehari.

(lus/odi)