Konsumsi Taco dalam 30 Hari dapat Membuat Tubuh Lebih Sehat

Jakarta - Anda yang menginginkan tubuh ideal akan berolahraga​, diet, dan​ ​konsumsi makanan ​sehat​. Ternyata, bukan hanya jus yang dapat membantu detoks pada tubuh, taco pun bisa!

Sebuah buku ​masak​ berjudul ‘The Taco Cleanse: The Tortilla-Based Diet Proven to Change Your Life’ menyarankan Anda mengonsumsi taco untuk 30 hari untuk detoks​.​ ​S​eperti ​layaknya melakukan detoks dengan ​jus.

​Pola diet ini berisi ​75 makanan ​vegetarian dan makanan dengan bahan dasar sayuran​. ​M​engganti isian seperti daging dan ​​krim​ as​am ​dengan tumis ​kembang​ kol, tempe​ dan guacamole.



Penulis buku tersebut, Wes Allison, Stephanie Bogdanich, Molly R. Frisinger, dan Jessica Morris mengaku dirinya ahli taco. "Hidup Anda akan menjadi lebih menyenangkan dan Anda akan memiliki lebih banyak teman karena mengonsumsi makanan yang mengandung sayuran,” demikian tulis mereka pada bukunya seperti dilansir dari nydailynews (8/01).

Beberapa bahan dasar yang ​di​butuhkan adalah tortila jagung, kentang, jamur, tahu, tepung, kacang-kacangan, dan nasi merah atau putih.



Pendapat pakar kuliner mengatakan bahwa mengkonsumsi taco setelah bangun tiga jam telah terbukti menghapus efek buruk dari racun yang diperoleh pada malam sebelumnya.

​Mempraktekkan diet ini tidaklah sulit.​ Aktris Jeniffer Aniston mengapresiasi diet dengan bahan dasar taco karena hasilnya tidak terduga. Ia berkomitmen untuk diet dengan taco. Ia juga mengaku memesan buku dari Amazon.

​Pola diet ​ini tidak menjanjikan untuk menurunkan berat badan, tetapi dengan mengonsumsi taco berbahan dasar tanaman dalam 30 hari, Anda akan merasakan tidur nyenyak untuk meningkatkan​ pembuangan racun​ dibandingkan dengan diet lainnya.

(adr/odi)