Racik Madu dengan Bahan Ini untuk Redakan Gejala Asthma

Jakarta -

Racikan alami berbahan madu dapat mengurangi gejala asthma seperti batuk, sulit bernafas, dan nyeri dada. Campurkan madu dengan bahan ​alami ​agar manfaatnya maksimal.

Hingga saat ini penyebab pasti asthma belum diketahui. Kebanyakan ahli mengaitkan asthma dengan keturunan. Penyakit pernafasan ini juga mungkin dipicu alergi, polusi udara, infeksi saluran pernafasan, emosi, atau kondisi cuaca tertentu.

Meski belum ada obat ampuh untuk sembuhkan asthma, racikan alami berbahan madu dari Boldsky (12/12) ini dapat mengurangi gejalanya.

1. Madu dan jus jeruk
Racikan ini sangat cocok untuk anak-anak yang sering batuk akibat asthma. Untuk membuatnya, tambahkan 2 sdm madu dalam segelas jus jeruk. Konsumsi 2 kali sehari hingga batuk berkurang.



2. Madu, pare, dan daun basil
Campuran pare dan madu dapat melegakan saluran pernafasan sehingga nafas jadi lebih mudah. Caranya, haluskan beberapa lembar daun basil dengan 1 sdt madu dan setengah cangkir jus pare. Konsumsi rutin untuk mendapat manfaat maksimal.

3. Madu, jus bawang bombay, dan lada hitam
Batuk, sulit bernafas, dan nyeri dada dapat dikurangi dengan mengonsumsi racikan ini. Ambil 1 sdm madu, tambahkan setengah cangkir jus bawang bombay, dan sejumput lada hitam.



4. Madu, lemon, dan kayu manis
Kayu manis dikenal dengan ragam manfaat kesehatan, salah satunya untuk mengatasi asthma. Tambahkan 1/2 sdm bubuk kayu manis pada 3 sdm madu. Lalu campurkan dengan 1 sdm jus lemon. Minum racikan ini di malam hari menjelang tidur.

5. Madu dan lemon
Kandungan vitamin C pada lemon dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Juga memiliki sifat antiseptik dan tinggi antioksidan untuk membantu membunuh bakteri dengan cepat. Sementara madu dapat meredakan peradangan. Campurkan jus lemon dengan 1/2 sdt madu dan segelas air putih. Minum racikan ini selama sebulan untuk hentikan serangan asthma.

(lus/odi)