.webp)
Rambut cepat beruban kini tak hanya dialami wanita tetapi juga pria. Munculnya uban bisa dicegah dengan mengonsumsi buah gooseberry, susu hingga biji bunga matahari.
6. Garam
Bumbu dapur ini sering dianggap menjadi penyebab berbagai penyakit, salah satunya hipertensi. Ternyata kandungan iodin yang tinggi pada garam dapat membantu mencegah terjadinya rambut beruban. Meski demikian konsumsi garam harusnya dibatasi dan sesuai dengan kebutuhan harian.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pada biji bunga matahari terdapat mineral tembaga yang dapat mencegah terjadinya rambut beruban. Sudah diketahui bahwa tembaga dapat merangsang produksi melanin pada rambut. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral pada biji bunga matahari juga sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan.
8. Daun kari
Daun kari banyak ditemukan di India, daun kari dipercaya dapat membantu menjaga rambut agar tidak mudah berubah warna. Daun kari memberikan kekuatan ke akar rambut. Daun ini bisa direbus dalam minyak kelapa sebuah hair tonic yang sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan pigmentasi rambut.
9. Gooseberry
Si kecil berwarna hijau ini memiliki beragam manfaat bagi tubuh, salah satunya sebagai ramuan untuk mencegah rambut beruban. Gooseberry diketahui bermanfaat dalam pencegahan dan perawatan rambut. Gooseberry menjadi hair tonic yang ampuh untuk memperkaya pertumbuhan rambut dan merangsang produksi pigmentasi rambut.
10. Produk susu
Susu yang banyak dikonsumsi adalah susu hasil perahan sapi, produk susu banyak ditemui dengan beragam jenis produk seperti keju, susu skim dan susu kental manis. Produk susu mengandung vitamin B6 dan B12 yang dapat memproduksi sel darah merah. Sel darah merah akan menyaluskan oksigen keseluruh tubuh termasuk bagian rambut.
(msa/odi)
KIRIM RESEP
KIRIM PENGALAMAN