Saus Tomat, Kecap dan Kopi Juga Bisa Sebabkan Gigi Berlubang (2)

Jakarta -

Kesehatan gigi bisa terganggu juga karena sisa makanan yang tidak tuntas dibersihkan. Kecuali itu juga ada beragam jenis makanan yang berpotensi merusak gigi.

Bukan hanya permen saja, beragam makanan lain seperti jus, saus dan es loli bisa membuat gigi berlubang dan rusak. Seperti makanan dan minuman berikut ini.


6. Permen
Menurut American Dental Association, kandungan gula pada permen bukan hanya menyebabkan noda pada gigi tetapi juga dapat merusak gigi karena teksturnya yang keras. Meski permen tidak semuanya memiliki rasa manis, tapi faktanya seluruh jenis permen pasti menggunakan pemanis walaupun hanya sedikit.

7. Jus dan minuman berenergi
Jus buah biasanya ditambahkan gula. Gula pada jus buah ini juga dapat merusak gigi. Selain jus buah minuman lainnya yang dapat merusak gigi yaitu soda. minuman olah raga yang berenergi, air bervitamin dan minuman pengganti makan semuanya mengandung gula. Gula yang terdapat dalam minuman-minuman ini dapat melepas enamel pada gigi dan menyebabkan gigi berlubang.

8. Saus tomat
Bahan untuk membuat saus tomat dan beberapa jenis saus lainnya menggunakan tambahan gula dan asam yang dapat mengikis enamel gigi dan meninggalkan noda pada gigi. Namun saus tomat lebih banyak mengandung asam dan gula dibanding saus lain. Noda dari pewarna makanan dapat membuat gigi berlubang dan mengakibatkan sakit gigi.

9. Es loli
Es loli merupakan varian dari es krim yang dapat dibuat dari jus buah, sirup atau air yang diberi pemanis lainnya. Es loli biasanya mengandung gula yang cukup tinggi dan pewarna makanannya dapat menempel pada gigi membuat gigi berlubang. Ditambah pada saat menggigit es loli yang dingin dan keras menjadikan gigi bekerja lebih keras. Hal ini dapat mengakibatkan kekuatan gigi berkurang.



10. Kecap
Kecap terbuat dari biji kedelai yang telah diproses dan menngunakan bahan pewarna tambahan sehingga terlihat menjadi cokelat dan kental yang dapat meninggalkan noda pada gigi. Selain pewarna makanan kecap juga mengandung gula dan asam yang berpotensi merusak gigi. Noda akibat kecap jika tidak dibersihkan dapat membuat gigi putih menjadi menguning.

11. Wine
Semua jenis wine bersifat asam, ini berarti mengonsumsi wine dapat mengikis enamel pada gigi hingga kebagian terkecilnya. Kandungan tanin dalam wine membuat noda semakin mudah untuk menempel pada gigi. Mengonsumsi keju dapat sedikit mencegah noda wine menempel pada gigi.

(lus/odi)