Si Kuning Cantik Sayuran dan Buah Ini Punya Kandungan Nutrisi Hebat (1)

- detikFood Jumat, 04 Sep 2015 15:19 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: Getty Images Foto: Getty Images
Jakarta -

Warna-warni sayuran tak hanya enak dilihat tetapi juga menyimpan nutrisi. Seperti sayuran dan buah dengan warna kuning oranye. Selain kaya vitamin C juga punya sejumlah vitamin dan mineral lain.

Buah dan sayur berwarna kuning mengandung kalium dan betakaroten yang mampu mengobati penyakit jantung koroner, stroke, dan katarak. Selain itu, ada juga antioksidan tinggi, vitamin, serta mineral.

(tan/odi)