Kalau Mau Tubuh Ramping, Seringlah Makan Lalapan Segar, Ubi dan Sup (1)

- detikFood Jumat, 04 Sep 2015 11:17 WIB
Halaman 6 dari 7
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock

Sayuran mentah memiliki kandungan air lebih banyak yang dapat membuat perut terasa kenyang. Selain itu juga memiliki sedikit kalori. Misalnya, setengah cangkir seledri memiliki hanya 8 kalori. Gantilah camilan dengan lalapan segar atau salad sayuran segar.

(adr/odi)