Kalau Mau Tubuh Ramping, Seringlah Makan Lalapan Segar, Ubi dan Sup (1)

Capsaicin yang ada dalam cabai bermanfaat untuk mengekang nafsu makan dan mempercepat metabolisme untuk bekerja. Metabolisme yang bekerja dengan cepat akan membuat kalori lebih banyak terbakar sehingga membuat lemak dalam tubuh berkurang.