Harum Semerbak Daun Kari Mampu Atasi Kerontokan Rambut dan Cegah Anemia
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Harum Semerbak Daun Kari Mampu Atasi Kerontokan Rambut dan Cegah Anemia

- detikFood
Senin, 31 Agu 2015 11:07 WIB
Harum Semerbak Daun Kari Mampu Atasi Kerontokan Rambut dan Cegah Anemia
Foto: Thinkstock
Jakarta - Daun kari atau temurui banyak dipakai dalam hidangan Sumatra Utara dan India. Aroma wanginya yang khas menjadi bumbu utama racikan kari dan ayam tangkap. Tumbuhan tropis asal Sri Lanka ini juga punya khasiat hebat untuk kesehatan.

Daun kari merupakan keluarga Rutaceae, tanaman tropis Sri Lanka. Daunnya berbentuk oval dengan ujung runcing berwarna hijau cerah. Daun ini juga mengandung karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi dan sejumlah vitamin. Seperti dilansir Indiatimes (28/08/15), daun mungil ini punya sejumlah khasiat.

1. Cegah anemia

Foto: Thinkstock
Daun kari kaya akan zat besi dan asam folat. Kandungan zat besi ​ini ​dapat membantu me​ncegah​ anemia yang disebabkan kekurangan zat besi.​ ​Sedangkan asam folat bertanggung jawab membawa dan membantu tubuh untuk menyerap zat besi tersebut. ​Daun ini merupakan rempah alami untuk mencegah anemia.​

2. Cegah diabetes

Foto: Thinkstock
Bukan hanya menurunkan gula darah, daun kari juga bermanfaat untuk menjaga ​kadar ​gula darah. Dengan mempengaruhi aktivitas insulin dalam tubuh, daun kari akan me​ngatur ​kadar gula.​ ​​Kandungan ​serat​nya ​ berperan untuk menurunkan kadar gula darah.​ ​Oleh karena itu, mengonsumsi daun kari ​merupakan​ solusi alami untuk menjaga kadar gula.

3. Memperbaiki pencernaan

Foto: Thinkstock
Kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab utama diabetes. Daun kari solusi alami yang tepat untuk membantu menuru​n​kan berat badan. Karena bermanfaat untuk memba​n​tu pencernaan dan menyerap lemak dalam tubuh.

4. Menurunkan kolesterol

Foto: Thinkstock
Penelitian menunjukkan daun kari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Karena terdapat antioksidan yang mencegah oksidasi dari kolesterol yang membentuk LDL (kolesterol jahat). Hal ini, dapat  meningkatkan jumlah HDL atau kolesterol baik dan melindungi tubuh dari penyakit lain seper​t​i jantung dan aterosklerosis.

5. Mengobati kerusakan rambut

Foto: Thinkstock
Daun kari memberikan solusi bagi permasalahan rambut seperti, beruban, rambut rusak, rambut rontok dan ketombe.​ Selain dikonsumsi langsung, duan kari bisa dihaluskan dan​ ​di​oleskan pada kulit kepala untuk memperkuat ​akar ​rambut dan memulihkan​ kerusakan rambut.
Halaman 2 dari 6
(adr/odi)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads