Tak Semua Lemak Bikin Gendut, Lemak Dalam Makanan Ini Justru Bikin Sehat dan Ramping (1)

- detikFood Senin, 27 Jul 2015 10:39 WIB
Halaman 1 dari 6
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock
Jakarta - Makanan berlemak memang identik dengan makanan yang tinggi kalori dan rasanya enak. Umumnya memberi asupan lemak di tubuh dan tentunya menyebabkan berat badan bertambah. Tidak heran jika orang-orang yang sedang menjalani program diet menghindarinya.

Namun ada juga makanan berlemak yang justru bisa membuat kita menjadi sehat dan ramping. Bahkan dapat bermanfaat bagi kesehatan organ tubuh lainnya seperti hati dan jantung.

(adr/odi)