Tambahkan Susu dan Jus Buah, Agar Es Teh Makin Enak dan Sehat (2)

Lusiana Mustinda - detikFood

Sabtu, 25 Jul 2015 13:01 WIB

Tambahkan Susu dan Jus Buah, Agar Es Teh Makin Enak dan Sehat (2) — Foto: Thinkstock

Jakarta - Es teh menjadi salah satu minuman paling populer saat makan. Minuman ini juga mengandung banyak antioksidan dan nutrisi untuk tubuh dan juga kulit. Agar lebih sehat, Anda dapat menyeduh teh dengan tirk praktis ini.

Untuk menghasilkan sensasi rasa yang enak dan segar, Anda dapat menambahkan selai, madu dan susu agar lebih menyehatkan. Yuk, bikin!

5. Selai

Foto: Thinkstock

Rasa manis tidak hanya dapat datang dari gula saja. Anda dapat mencampurkan teh dengan selai untuk menciptakan aftertaste yang khas dan menciptakan rasa buah yang unik untuk meneguk segelas es teh.

6. Madu

Foto: Thinkstock

Madu merupakan pemanis alami yang memiliki konsistensi kental. Pemanis ini dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga dan mengandung monosakarida fruktosa dan juga glukosa. Selain dapat menambah rasa manis, madu juga dapat berperan sebagai anti bakteri dan juga tinggi antioksidan yang baik untuk kesehatan.

7. Susu

Foto: Thinkstock

Susu mengandung kalsium, protein dan vitamin D yang sangat baik untuk kesehatan tulang dan juga gigi. Es teh berwarna oranye asal Thailand ini dibuat dengan campuran teh hitam yang dipadu dengan kayu manis dan juga susu yang dapat menghasilkan rasa creamy dan juga nikmat.

8. Buah

Foto: Thinkstock

Buah-buahan seperti lemon, peach, leci, kelengkeng dan strawberry bisa Anda tambahkan ke dalam teh. Buah-buahan ini mengandung vitamin yang dapat membuat teh semakin sehat dan juga menambah kesegaran rasa teh.

Halaman 2 dari 5

(adr/odi)

Tambahkan Susu dan Jus Buah, Agar Es Teh Makin Enak dan Sehat (2)

5. Selai

6. Madu

7. Susu

8. Buah

Hi, Detiker