Nyam! Sebelum Ngemil Nastar dan Kaastengel Intip Dulu Kalorinya
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Nyam! Sebelum Ngemil Nastar dan Kaastengel Intip Dulu Kalorinya

Lusiana Mustinda - detikFood
Jumat, 17 Jul 2015 14:11 WIB
Nyam! Sebelum Ngemil Nastar dan Kaastengel Intip Dulu Kalorinya
Foto: Thinkstock
Jakarta - Saat berkumpul bersama keluarga, paling enak adalah ngobrol sambil ngemil kue-kue. Tetapi cookies yang enak ternyata mengandung kalori cukup besar. Karenanya sebelum terlanjur makan banyak cek dulu kalorinya.

Sebelum makan terlalu banyak, yuk lihat beberapa kandungan kalori yang ada pada sajian kue lebaran di rumah Anda.

1. Nastar

Foto: Thinkstock
Kue nastar dibuat dengan adonan tepung terigu, susu bubuk dan mentega yang diisi dengan selai nanas yang manis sangatlah lezat. Kue ini merupakan salah satu kue yang tak pernah absen hadir di hari raya.

Dalam 50 gr nastar dengan ukuran agak kecil mengandung kalori sekitar 512 Kkal. Sedangkan jika Anda hanya mengonsumsi satu buah, hanya menghasilkan sekitar 25,6 Kkal. Agar tak berlebih, dalam sekali ngemil Anda dapat mengonsumsinya sekitar 2-4 buah saja.

2. Putri Salju

Foto: Detikfood
Siapa tak suka kue cantik dan manis ini. Jenis kue kering bertabur gula ini memiliki rasa manis dengan tekstur keju atau butiran kacang yang gurih.

Dalam satu buahnya, kue ini memiliki berat sekitar 6 gram dan mengandung kalori sekitar 22,5 Kkal. Kontrol cara ngemil cookies enak ini, agar tak menambah beban kalori setelah asyik menyantap ketupat.

3. Lidah Kucing

Foto: Thinkstock
Kue tipis dengan rasa yang manis dan memiliki aroma khas mentega ini juga banyak penggemarnya. Kue tipis ini memiliki berat sekitar 4-5 gram dengan kandungan kalori sekitar 18 Kkal per buahnya.

4. Kaastengel

Foto: Detikfood
Kue asin dan gurih ini banyak menggunakan campuran keju. Terbuat dari campuran adonan tepung yang dicampur dengan mentega dan juga keju. Satu buah kaastengel dengan berat sekitar 5 gr mengandung kalori sebanyak 20,3 Kkal.

5. Sagu keju

Foto: Detikfood
Cookies ini terbuat dari tepung sagu dengan tambahan keju yang gurih. Rasanya manis dengan tekstur yang unik dan lumer dimulut. Satu buah sagu keju mengandung kalori sekitar 28 Kkal.

6. Cokelat

Foto: Detikfood
Selain cookies atau kue kering, cokelat juga biasa disuguhkan saat lebaran. Satu buah cokelat berukuran kecil biasanya memiliki berat sekitar 20 gram. Cokelat ini mengandung kalori sekitar 131 Kkal.
Halaman 2 dari 7
(tan/odi)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads