Suka Makanan dan Minuman Manis? Ini 4 Fakta Tentang Gula yang Perlu Diketahui

- detikFood Selasa, 14 Jul 2015 11:02 WIB
Halaman 1 dari 5
Foto: Thinkstock
Jakarta - Gula merupakan karbohidrat sederhana yang menjadi sumber energi dengan rasa manis. Tetapi mengonsumsi gula dalam jumlah besar menjadi ancaman besar bagi kesehatan. Selain menyebabkan penyakit diabetes dan obesitas juga bisa berakibat kematian.

Gula tidak hanya terdapat dalam makanan alami seperti buah dan sayuran. Tetapi gula juga seringkali ditambahkan pada produk olahan sebagai pemanis. Ini membuat orang yang mengonsumsi gula sulit untuk mengetahui berapa banyak gula yang dikonsumsi. Oleh karena itu, cermati fakta-fakta tentang gula ini.

(lus/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com