Manfaatkan Lemon dan Jahe untuk Cegah Batu Ginjal dan Diabetes
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Manfaatkan Lemon dan Jahe untuk Cegah Batu Ginjal dan Diabetes

- detikFood
Sabtu, 13 Jun 2015 11:51 WIB
Manfaatkan Lemon dan Jahe untuk Cegah Batu Ginjal dan Diabetes
Foto: Getty Images
Jakarta - Sejak dulu orang mengandalkan bahan-bahan alami untuk mencegah dan mengobati beragam penyakit. Bukan hanya rempah tetapi juga buah dan minuman juga berkhasiat mengobati penyakit.

Kandungan nutrisi dalam buah dan rempah secara alami mampu memperbaiki gangguan kesehatan. Seperti tekanan darah tinggi, sakit gigi hingga batu ginjal. Sebelum menelan obat, sebaiknya manfaatkan bahan-bahan alami ini untuk mengobati dan mencegah penyakit.

1. Jus buah Cranberry

Foto: Getty Images
Dulu jus cranberry dulunya diketahui hanya untuk mencegah infeksi saluran kemih. Namun, hasil studi American Heart Association menyebutkan konsumsi jus cranberry selama 2 bulan mampu menurunkan tekanan darah hingga 3 poin.

2. Madu

Foto: Getty Images
Madu sudah dikenal sebagai obat untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan sejak zaman dahulu. Kini peneliti menemukan bahwa anti-inflamasi dan antimikroba yang terkandung pada kandungan madu dapat membantu untuk meredakan sakit dan menyembuhkan luka.

3. Jus Lemon

Foto: Getty Images
Jus lemon dulunya diketahui sebagai ramuan ampuh untuk mendapatkan rambut bersinar. Tetapi sekarang, para ahli menemukan manfaat lain jus lemon untuk mencegah batu ginjal. Asam sitrat pada buah lemon dapat membuat rambut lebih bersinar dan juga dapat mngurangi ekskresi kalsium sehingga dapat mencegah penyakit batu ginjal. Minumlah segelas jus buah lemon setiap hari untuk merasakan manfaatnya.

4. Jahe

Foto: Getty Images
Jahe dikenal sebagai pereda mual. Selain itu juga sebagai penurun gula darah. Jahe baik dikonsumsi oleh mereka yang mengalami diabetes atau orang yang berisiko terkena diabetes. Hasil penelitian menyebutkan konsumsi suplemen bubuk jahe 2 gram per hari selama 12 minggu dapat menurunkan gula darah dan lemak darah. Jahe dapat menghambat enzim yang terkait dengan meningkatknya gula darah.

5. Red Wine

Foto: Getty Images
Red wine diketahui memiliki cukup banyak khasiat. Jika dikonsumsi rutin dapat mencegah serangan jantung. Hasil penelitian yang dilampirkan di Journal of Agricultural and Food Chemistry menyatakan bahwa red wine dapat mematikan bakteri yang berkontribusi untuk merusak gigi. Hal ini karena antioksidan yang terdapat pada wine. Secara perlahan-lahan bakteri yang menempel pada gigi dapat hilang dengan mengonsumsi wine secara rutin.
Halaman 2 dari 6
(msa/odi)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads