Minum Tiga Gelas Minuman Beralkohol Sehari Menambah Risiko Kanker Hati

Jakarta - Menurut studi meminum kopi, memakan ikan, dan berolahraga mengurangi risiko penyakit kanker hati. Sebaliknya konsumsi minuman beralkohol justru meningkatkan risiko kanker hati.

Penelitian dari World Cancer Research Fund (26/03) menemukan 8.2 juta orang yang mengonsumsi tiga gelas minuman beralkohol memungkinkan terserang berbagai pemyakit. Direktur World Cancer Research Fund, Amanda McLean menyatakan meminum alkohol tiga gelas atau lebih dapat membuat orang terserang penyakit kanker hati.

“Sampai saat ini belum diyakini berapa jumlah alkohol yang menyebabkan peyakit kanker hati,” terang Amanda. Hasil penelitian mengungkapkan bukti yang kuat mengenai pengaruh alkohol terhadap kanker hati.

Tidak hanya alkohol yang menyebabkan penyakit kanker hati. Kegemukan (obesitas) dan makanan yang terkontaminasi jamur juga menyebabkan penyakit kanker hati.

Jamur memproduksi toksin. Bukti yang kuat memperlihatkan jamur menyebabkan penyakit. Beberapa makanan termasuk sereal, rempah-rempah, kacang tanah, kacang pistachio, kacang Brazil, cabai-cabaian, lada hitam, dan buah kering rentan terkontaminasi jamur.

Dari hasil penelitian terungkap gambaran yang tentang hubungan diet, berat badan, aktivitas fisik, dan kanker hati. Seorang wanita harus mengurangi alkohol sebanyak satu gelas per hari. Sedangkan laki-laki harus mengurangi alkohol sebanyak 2 gelas per hari.

Berat badan juga perlu dijaga tetap stabil. Tubuh juga harus dijaga agar tidak kelebihan lemak. Selain itu, aktivitas fisik sebaiknya dilakukan selama 30 menit per hari.

Kanker hati merupakan jenis kanker yang mematikan. Hanya 12% yang mampu bertahan selama 5 tahun terakhir.

Setiap tahunnya, Sekitar 4.700 orang di Inggris terdiagnosa menderita penyakit hati. Hanya seperempat orang yang mampu bertahan setelah terdiagnosa kanker hati. Kanker hati bisa dicegah dengan menjaga kesehatan dan menghindari minuman beralkohol.



(odi/odi)