Cegah Infeksi Jamur pada Miss V dengan Konsumsi Bawang Putih dan Yogurt (2)

Jakarta - Infeksi jamur gatal-gatal pada miss V sering dialami banyak wanita. Tak jarang menyebabkan terjadinya keputihan. Konsumsi makanan sehat yang rendah gula dapat membantu kurangi risiko infeksi jamur.

Sebaiknya hindari beberapa hal ini dan konsumsilah makanan ini saat miss V terkena infeksi jamur.

5. Minyak ikan

Foto: Getty Images

Minyak ikan yang terkandung pada ikan cod dapat mengurangi bakteri jamur yang ada di dalam tubuh. Extra virgin coconut ataupun minyak zaitun dapat menghindari candidiasis.

6. Teh herbal dan ginseng

Foto: Getty Images

Jika terjadi infeksi jamur, sebaiknya perbanyak minum air putih, teh herbal dan ginseng. Salah satu cara mudah untuk menjaga kesehatan vagina adalah rutin meneguk air putih.
Air putih dapat menjaga kinerja tubuh tetap baik membran mucous yang berada di mata, mulut, dan vagina bergantung pada tubuh yang terhidrasi dengan baik supaya bisa berfungsi sempurna. Sedangkan ginseng dipercaya mampu menjaga kelembapan miss V dan juga cegah timbulnya bakteri.

7. Tingkatkan kebersihan

Foto: Getty Images

Selain diobati dengan bahan alami, Anda juga harus menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar. Karena jamur tumbuh subur di daerah yang lembab. Mandi dengan air mengalir dan pakailah baju yang menyerap keringat dnegan baik.

8. Konsumsi probiotik

Foto: Getty Images

Salah satu cara untuk mengobati infeksi adalah dnegan mengonsumsi probiotik berkualitas baik seperti yogurt. Hal ini dapat mengembalikan keseimbangan bakteri baik yang akan mengontrol jumlah candida di bawah kontrol.

Cegah Infeksi Jamur pada Miss V dengan Konsumsi Bawang Putih dan Yogurt (2)

5. Minyak ikan

6. Teh herbal dan ginseng

7. Tingkatkan kebersihan

8. Konsumsi probiotik

Hi, Detiker