​Pola Diet Salah Kaprah​

Ini Pola Diet Ketat a la Beyonce dan Victoria Beckham

Maya Safira - detikFood Selasa, 06 Jan 2015 09:39 WIB
Halaman 2 dari 6
Foto: Getty Images
FOKUS BERITA Pola Diet Salah Kaprah

Beyonce melakukan Master Cleanse diet untuk membentuk tubuh demi film Dreamgirls tahun 2006. Dalam diet ini ia meminum air lemon yang diberi cayenne pepper dan Grade B maple syrup sebanyak 6 sampai 12 kali sehari. Menurut Rebecca Harrington yang mencoba diet ini, Master Cleanse adalah diet paling menakutkan karena untuk beberapa saat Anda kehilangan nafsu menyantap makanan padat. Namun setelah mengonsumsi makanan padat, Anda akan menyukainya lagi.

Beyonce juga melakukan diet Hercules untuk menurunkan berat badan pasca melahirkan. Dengan diet ini, ibu muda bisa menghilangkan berat badan sebanyak 27 kg dalam waktu 3 bulan. Biasanya putih telur menjadi menu sarapan, kalkun dan caper untuk makan siang, camilan berupa mentimun dalam cuka. Sashimi yellowtail jadi menu santap malam. Saat Rebecca mencobanya, ia kehilangan berat 4,5 kg dalam waktu 10 hari. Namun Rebecca merasa menu kaya protein ini sangat sulit diikuti terutama bila dikombinasikan dengan olahraga selama 2 jam tiap hari, seperti yang dilakukan Beyonce.

(msa/odi)
FOKUS BERITA Pola Diet Salah Kaprah

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com