Bubuhi Makanan atau Minuman dengan Kayu Manis agar Khasiatnya Lebih hebat (2)

Jakarta - Kayu manis atau cinnamon, rasanya hangat dan aromanya wangi. Rempah ini banyak dicampurkan ke dalam cake, minuman atau makanan hangat. Tak hanya menambah rasa, kayu manis juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Selain baik untuk kulit, kayu manis juga dapat turunkan risiko kanker dan sehatkan gusi.

5. Cegah kanker

Foto: Thinkstock

Mengonsumsi kayu manis dapat mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel kanker. Tambahkan setengah sendok teh kayu manis bubuk ke dalam semangkuk oatmeal atau segelas susu untuk membantu lawan kanker dalam tubuh.

6. Kontrol mood selama PMS

Foto: Thinkstock

Kayu manis merupakan sumber yang baik dari mangan yang membantu mengambalikan mood dan mencegah kram saat PMS. Kayu manis mengandung cinnamaldehyde yang membantu menyeimbangkan hormon. Mengonsumsi sedikit kayu manis dengan makanan dapat membantu melawan PMS sepetri pisang, dark chocolate, kacang-kacangan, alpukat, susu, almond dan yoghurt.

7. Gusi sehat

Foto: Thinkstock

Kayu manis, rempah berwarna cokelat yang populer digunakan sebagai obat kumur dan salah satu bahan yang sering dicampurkan dalam permen karet. Kayu manis menawarkan sifat anti bakteri dan membantu melindungi gusi dan kerusakan gigi serta segarkan nafas.

8. Baik untuk kulit

Foto: Thinkstock

Karena kayu manis memiliki sifat anti bakteri sehingga dapat mengurangi rasa gatal dan kemerahan pada kulit. Kayu manis juga dapat membantu melawan jerawat.