Sleeping Beauty Diet dan Diet Cacing Pita, Diet Aneh di Dunia (1)

Jakarta - Diet selalu menarik bagi yang ingin menurunkan berat badan. Berbagai metode diet menawarkan cara mudah mengurangi berat badan secara signifikan. Namun tidak semuanya aman dan sehat. Ada pula cara diet yang justru berbahaya.

Inilah beberapa diet aneh yang pernah ada sepanjang sejarah manusia.

1. Fletcherism Diet

Foto: Getty Images

Pada pergantian abad ke-20, warga Amerika Horace Fletcher mempromosikan diet dengan mengunyah makanan secara benar untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan. Diet Flethcerism menyarankan makanan dikunyah setidaknya 32 kali atau sampai berbentuk cair. Namun Fletcher tetap mendorong penganut diet ini untuk menikmati makanan mereka. Penganutnya bebas makan apa saja yang diinginkan tapi hanya jika benar-benar lapar, bukan keinginan emosional.

2. Sleeping Beauty Diet

Foto: Getty Images

Tentu sulit mengonsumsi makanan saat sedang tidur. Sehingga tidur dianggap cara baik menurut Sleeping Beauty Diet. Pengikut diet yang dipopulerkan tahun 1960an itu akan tidur dalam waktu lama untuk menurunkan berat badan dan mengatur metabolisme. Bahkan pendukung ekstrim diet merekomendasikan penggunaan obat penenang untuk tidur sampai 20 jam sehari selama beberapa waktu dan sesekali makan hanya dalam satu porsi kecil. Elvis Presley konon termasuk salah satu pengikut Sleeping Beauty Diet.

3. Byron Diet

Foto: Getty Images

Penyair anoreksia di zaman Victoria, Lord Byron, berusaha untuk terlihat kurus dan pucat dengan menghabiskan sebagian hidupnya menjalankan diet aneh. Makanan favoritnya untuk diet adalah biskuit, air soda dan kentang yang direndam dalam cuka. Berat terendah yang dicapainya adalah 57 kg. Ia juga mempopulerkan diet cuka pada tahun 1820an. Untuk membersihkan tubuh, ia minum banyak cuka dan air putih tiap hari. Efek sampingnya adalah muntah dan diare.

4. Cabbage Soup Diet

Foto: Getty Images

Meski penemunya tidak diketahui, diet tahun 1950an ini masih populer hingga kini. Cabbage Soup Diet terdiri dari rencana diet dengan konsumsi sup kol selama seminggu. Tambahannya hanya buah, sayuran dan sedikit daging. Diet ini memiliki pola makan rumit dengan pembatasan makanan yang ketat.

5. Master Cleanse Diet

Foto: Getty Images

Master Cleanse atau Lemonade diet adalah cara diet dengan konsumsi air saja dan menghindari makanan dalam jangka waktu pendek. Pilihannya pun hanya terdiri dari minuman seperti lemon, air garam dan teh pencahar herbal. Minuman itu dipercaya membuat detoksifikasi sistem pencernaan dan mengekang hasrat makan tidak sehat. Dengan diet selama 10 hari, konon berat badan bisa turun. Beyonce termasuk salah satu pengikut Master Cleanse.

Sleeping Beauty Diet dan Diet Cacing Pita, Diet Aneh di Dunia (1)

1. Fletcherism Diet

2. Sleeping Beauty Diet

3. Byron Diet

4. Cabbage Soup Diet

5. Master Cleanse Diet

Hi, Detiker