Untuk Ereksi Lebih Kuat, Pria Perlu Rutin Konsumsi Pisang dan Bawang Putih
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Untuk Ereksi Lebih Kuat, Pria Perlu Rutin Konsumsi Pisang dan Bawang Putih

Odilia Winneke - detikFood
Rabu, 15 Okt 2014 15:06 WIB
Untuk Ereksi Lebih Kuat, Pria Perlu Rutin Konsumsi Pisang dan Bawang Putih
Foto: Thinkstock
Jakarta - Menurut Mayo Clinic, 1 dari 3 pria umumnya mengalami ejakulasi dini atau gagal ereksi. Gangguan ini bisa membuat pria minder. Selain olahraga pilihan makanan sehat turut berperan.
 
Istirahat cukup, olahraga dan konsumsi makanan sehat berperan dalam kesehatan organ seksual pria. Untuk mencegah munculnya gangguan ereksi, beberapa makanan ini perlu dikonsumsi rutin karena khasiat nutrisinya.

1.Blueberry

Foto: Thinkstock
Buah mungil berwarna ungu tua ini dijuluki sebagai makanan ‘super sexual’ karena khasiatnya mirip Viagra. Buah ini mengandung nutrisi yang dalam membuat pembuluh darah rileks sehingga mampu mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
 
Blueberry juga kaya akan serat yang mampu menurunkan kolesterol darah terutama pada pembuluh darah arteri. Kelancaran aliran darah berperan penting dalam mencapai ereksi maksimal dan lama.

2. Tiram Segar

Foto: Thinkstock
Sejak dulu tiram yang gurih lembut ini dipercaya sebagai makanan afrodisiak. Ini karena kancungan zinc yang tinggi. Mineral ini berperan penting untuk produksi testosterone, sperma dan semen. Testosteron mempengaruhi gairah seksual dan stamina pada pria.
 
Seafood yang lembut ini juga mengandung dopamine yang mampu memberi rasa senang yang bisa memicu gairah seks pria.
 

3.Kacang Tanah

Foto: Thinkstock
Rasanya gurih renyah dan kaya akan asam amino, L-arginine yang penting untuk menambah stamina seksual. Sedangkan L-arginine membuat pembuluh darah rileks sehingga aliran darah ke organ seksual lebih maksimal untuk mendapatkan ereksi maksimal.

5.Pisang

Foto: Thinkstock
Pisang menaikkan stamina seksual karena memasok energy. Pisang mengandung enzim bromelain yang berguna menaikkan libido pria. Juga mengandung vitamin B yang mampu meningkatkan energi selama melakukan hubungan seksual.

6.Cokelat

Foto: Thinkstock
Cokelat mengandung , phenylethylamine dan alkaloid. Phenylethylamine merupakan zat kimia yang memberi rasa senang selama berhubungan seksual. Sementara alkaloid memicu energi yang dibutuhkan menjaga stamina.
Halaman 2 dari 6
(lus/odi)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads