5 Kesalahan Ini Sering Membuat Diet Berantakan

Jakarta - Sudah mengurangi porsi makan tetapi berta badan tak kunjung turun. Hal ini umum dialami oleh mereka yang sedang berdiet. Selain makanan, minuman dan pola makan juga berpengaruh pada hasil diet yang dilakukan.

Tidak sarapan untuk mengurangi kalori atau minum minuman rendah gula bisa jadi penyebab diet gagal. Seperti juga beberapa hal berikut ini.

(lus/odi)