Tambahkan Pumpkin Seed Agar Cake, Salad, dan Roti Lebih Bernutrisi
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Tambahkan Pumpkin Seed Agar Cake, Salad, dan Roti Lebih Bernutrisi

- detikFood
Jumat, 23 Mei 2014 09:58 WIB
Tambahkan Pumpkin Seed Agar Cake, Salad, dan Roti Lebih Bernutrisi
Foto: Getty Images
Jakarta - Pumpkin seed atau biji labu kuning kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan. Karenanya biji labu kuning ini jadi andalan untuk menambah kelengkapan nutrisi. Bisa ditambahkan pada cake, smoothies, atau taburan salad.

Dikonsumsi mentah atau dipanggang, pumpkin seed tetap renyah dan gurih. Apalagi jika ditambahkan dalam berbagai makanan enak ini.


Foto: Getty Images

1. Smoothies

Foto: Getty Images
Campurkan pumpkin seed dalam campuran smoothies untuk sarapan atau sajian selingan. Haluskan yogurt, strawberry, pisang, atau buah lainnya dengan 1 sdm pumpkin seed untuk tiap porsi. Sajikan smoothies segera agar lebih segar dan enak.

1. Smoothies

Foto: Getty Images
Campurkan pumpkin seed dalam campuran smoothies untuk sarapan atau sajian selingan. Haluskan yogurt, strawberry, pisang, atau buah lainnya dengan 1 sdm pumpkin seed untuk tiap porsi. Sajikan smoothies segera agar lebih segar dan enak.

2. Salad

Foto: Getty Images
Racikan aneka daun salad atau buah dan kacang-kacangan bisa diperkaya dengan biji labu. Sebaiknya, gunakan saus salad berbasis minyak zaitun atau vinaigrette. Taburi salad dengan pumpkin seed yang disangrai atau mentah. Atau haluskan pumpkin seed bersama bahan saus salad untuk rasa saus lebih gurih enak.

2. Salad

Foto: Getty Images
Racikan aneka daun salad atau buah dan kacang-kacangan bisa diperkaya dengan biji labu. Sebaiknya, gunakan saus salad berbasis minyak zaitun atau vinaigrette. Taburi salad dengan pumpkin seed yang disangrai atau mentah. Atau haluskan pumpkin seed bersama bahan saus salad untuk rasa saus lebih gurih enak.

3. Cupcake

Foto: Detikfood
Tambahkan pumpkin seed dalam adonan cupcake dan taburi cupcake dengan pumpkin seed Agar cupcake lebih renyah gurih rasanya. Seperti Lime Pumpkin Cake ini.

3. Cupcake

Foto: Detikfood
Tambahkan pumpkin seed dalam adonan cupcake dan taburi cupcake dengan pumpkin seed Agar cupcake lebih renyah gurih rasanya. Seperti Lime Pumpkin Cake ini.

4. Roti

Foto: Getty Images
Roti kini banyak diberi taburan pumpkin seed. Umumnya roti whole wheat. Agar lebih enak, pumpkin seed bisa dicampurkan dalam adonan roti atau ditaburkan ke permukaan roti. Setelah dipanggang rasa roti lebih gurih renyah dan nutrisinya bertambah.

4. Roti

Foto: Getty Images
Roti kini banyak diberi taburan pumpkin seed. Umumnya roti whole wheat. Agar lebih enak, pumpkin seed bisa dicampurkan dalam adonan roti atau ditaburkan ke permukaan roti. Setelah dipanggang rasa roti lebih gurih renyah dan nutrisinya bertambah.

5. Oatmeal

Foto: Getty Images
Untuk menu sarapan cobalah tambahkan pumpkin seeds. Gabungkan oatmeal, susu, potongan aneka buah segar, dan pumpkin seeds untuk sarapan lebih sehat.

5. Oatmeal

Foto: Getty Images
Untuk menu sarapan cobalah tambahkan pumpkin seeds. Gabungkan oatmeal, susu, potongan aneka buah segar, dan pumpkin seeds untuk sarapan lebih sehat.
Halaman 7 dari 12
(fit/odi)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads
LIVE