Minum Madu Plus Kayu Manis Efektif Turunkan Berat Badan dan Kolesterol

Jakarta -

Madu dan kayumanis merupakan bahan makanan yang biasa digunakan sehari-hari. Keduanya merupakan dua kombinasi bahan makanan sempurna yang dikenal dapat membantu penuruan berat badan sejak dulu.

Selain berolahraga, madu dan kayumanis juga dapat tingkatkan metabolisme sehingga dapat menurunkan berat badan secara efektif. Selain itu kedua bahan ini juga punya khasiat lain.

Foto: Thinkstock

1. Menambah energi

Foto: Thinkstock

Madu mengandung energi sehingga jika dikonsumsi secara teratur dapat meningkatkan energi. Campurkan satu sendok teh madu dengan segelas air hangat serta sejumput kayu manis. Agar rasanya semakin segar tambahkan perasan air jeruk lemon yang mengandung vitamin C.

1. Menambah energi

Foto: Thinkstock

Madu mengandung energi sehingga jika dikonsumsi secara teratur dapat meningkatkan energi. Campurkan satu sendok teh madu dengan segelas air hangat serta sejumput kayu manis. Agar rasanya semakin segar tambahkan perasan air jeruk lemon yang mengandung vitamin C.

2. Normalkan kadar kolesterol

Foto: Thinkstock

Mengonsumsi makanan tinggi lemak dapat menyebabkan kolesterol menjadi tinggi. Untuk menghindari hal ini, campurkan 2 sdm madu dan 3 sdt bubuk kayu manis yang dicampur dengan air teh untuk menurunkan kadar kolesterol darah.

2. Normalkan kadar kolesterol

Foto: Thinkstock

Mengonsumsi makanan tinggi lemak dapat menyebabkan kolesterol menjadi tinggi. Untuk menghindari hal ini, campurkan 2 sdm madu dan 3 sdt bubuk kayu manis yang dicampur dengan air teh untuk menurunkan kadar kolesterol darah.

3. Kurangi asam lambung

Foto: Thinkstock

Taburkan bubuk kayu manis pada 2 sdm madu sebelum makan. Hal ini dapat membantu mengurangi keasaman lambung. Selain baik untuk lambung, mengonsumsi bahan makanan ini sebelum makan juga dapat mengontrol asupan makanan.

3. Kurangi asam lambung

Foto: Thinkstock

Taburkan bubuk kayu manis pada 2 sdm madu sebelum makan. Hal ini dapat membantu mengurangi keasaman lambung. Selain baik untuk lambung, mengonsumsi bahan makanan ini sebelum makan juga dapat mengontrol asupan makanan.

4. Hilangkan lemak

Foto: Thinkstock

Madu dan kayu manis sangat baik untuk menurunkan berat badan. Terutama jika dikonsumsi ketika perut masih kosong pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Hal ini untuk menghindari lemak yang terakumulasi dalam tubuh.

4. Hilangkan lemak

Foto: Thinkstock

Madu dan kayu manis sangat baik untuk menurunkan berat badan. Terutama jika dikonsumsi ketika perut masih kosong pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Hal ini untuk menghindari lemak yang terakumulasi dalam tubuh.

5. Kurangi ngemil berlebihan

Foto: Thinkstock

Madu dan kayu manis dapat membantu penurunan berat badan yang cepat dan mencegah keinginan ngemil berlebihan. Kayu manis dan madu dapat menghilangkan jamur serta bakteri parasit dalam saluran pencernaan. Selain itu madu juga dapat menstabilkan kadar gula darah.

5. Kurangi ngemil berlebihan

Foto: Thinkstock

Madu dan kayu manis dapat membantu penurunan berat badan yang cepat dan mencegah keinginan ngemil berlebihan. Kayu manis dan madu dapat menghilangkan jamur serta bakteri parasit dalam saluran pencernaan. Selain itu madu juga dapat menstabilkan kadar gula darah.