Bosan Sarapan Roti? Coba Varian Omelet dan Pancake Ini

Bosan Sarapan Roti? Coba Varian Omelet dan Pancake Ini

- detikFood
Senin, 05 Mei 2014 05:12 WIB
Bosan Sarapan Roti? Coba Varian Omelet dan Pancake Ini
Foto: Thinkstock
Jakarta - Bosan sarapan roti atau nasi goreng/ Cobalah buat kreasi praktis aneka bahan untuk sajian sarapan yang kaya nutrisi. Variasikan pancake, omelet atau smoothies agar tak membosankan. Makin banyak variasi, makan menarik.

Sajian sarapan harus beraroma sedap dan enak agar keluarga tertarik mencicipi. Beberapa varian sarapan ini bisa Anda coba agar sajian sarapan lebih memikat selera.

Foto: Thinkstock

1. Omelet muffin

Foto: Thinkstock
Bosan dengan omelet biasa? Buat saja  omelet muffin. Terbuat dari telur dengan campuran berbagai bahan seperti bayam, wortel dan daging ayam . Masukkan dalam cetakan muffin lalu panggang. Omelet ini bisa disiapkan malam sebelumnya sehingga tinggal menghangatkan di pagi hari.

1. Omelet muffin

Foto: Thinkstock
Bosan dengan omelet biasa? Buat saja  omelet muffin. Terbuat dari telur dengan campuran berbagai bahan seperti bayam, wortel dan daging ayam . Masukkan dalam cetakan muffin lalu panggang. Omelet ini bisa disiapkan malam sebelumnya sehingga tinggal menghangatkan di pagi hari.

2. Pancake gurih

Foto: Thinkstock
campurkan ayam giling, tepung terigu, sayuran cincang dan bawang bombay aduk rata. Kemudian masukkan air, telur dan sedikit garam dan merica bubuk. Masak seperti pancake biasa.  Sajikan dengan saus dan mayonnaise.

2. Pancake gurih

Foto: Thinkstock
campurkan ayam giling, tepung terigu, sayuran cincang dan bawang bombay aduk rata. Kemudian masukkan air, telur dan sedikit garam dan merica bubuk. Masak seperti pancake biasa.  Sajikan dengan saus dan mayonnaise.

3. Smoothies

Foto: Thinkstock
Smoothie merupakan minuman kaya nutrisi dan praktis. Campurkan buah-buahan favorit  baik yang segar atau beku dan mencampurkannya dengan susu atau yoghurt. Blender hingga lembut dan nikmati segera.

3. Smoothies

Foto: Thinkstock
Smoothie merupakan minuman kaya nutrisi dan praktis. Campurkan buah-buahan favorit  baik yang segar atau beku dan mencampurkannya dengan susu atau yoghurt. Blender hingga lembut dan nikmati segera.

4. Oatmeal

Foto: Thinkstock
Campurkan oatmeal yang kaya serat ke dalam susu dan tambahkan buah segar. Selain menambah kalsium dan energi, oatmeal juga menambah  serat serta vitamin.

4. Oatmeal

Foto: Thinkstock
Campurkan oatmeal yang kaya serat ke dalam susu dan tambahkan buah segar. Selain menambah kalsium dan energi, oatmeal juga menambah  serat serta vitamin.
Halaman 2 dari 10
(odi/odi)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads