Tubuh Langsing dan Pencernaan Lebih Sehat dengan Konsumsi Lada Hitam

Jakarta - Lada hitam disebut juga sebagai King of Spice. Rempah dari India ini juga merupakan rempah yang paling populer. Selain digunakan sebagai penyedap rasa dan penghangat tubuh, lada juga sangat baik untuk kesehatan dan sebagai perawatan kecantikan.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari konsumsi lada hitam untuk kesehatan yang dipaparkan oleh beberapa ahli dalam seminar Pepper Day (04/05/2014):

Foto: Thinkstock

1. Tingkatkan kesehatan pencernaan

Foto: Thinkstock

Lada hitam telah dikenal memiliki efek antioksidan dan antibakteri yang bisa memelihara kesehatan saluran pencernaan. Hal ini dapat meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus karena senyawa yang ada di dalam lada dapat meningkatkan sekresi asam klorida.

1. Tingkatkan kesehatan pencernaan

Foto: Thinkstock

Lada hitam telah dikenal memiliki efek antioksidan dan antibakteri yang bisa memelihara kesehatan saluran pencernaan. Hal ini dapat meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus karena senyawa yang ada di dalam lada dapat meningkatkan sekresi asam klorida.

2. Melangsingkan tubuh

Foto: Thinkstock

Lada hitam dapat merangsang pemecahan sel-sel lemak, mengurangi kadar lemak, membuat lebih langsing dan membantu membakar energi. Hal ini dikarenakan lada dapat memecah metabolisme lemak dan meningkatkan frekuensi buang air kecil sehingga racun dalam tubuh dapat dibuang melalui urin.

2. Melangsingkan tubuh

Foto: Thinkstock

Lada hitam dapat merangsang pemecahan sel-sel lemak, mengurangi kadar lemak, membuat lebih langsing dan membantu membakar energi. Hal ini dikarenakan lada dapat memecah metabolisme lemak dan meningkatkan frekuensi buang air kecil sehingga racun dalam tubuh dapat dibuang melalui urin.

3. Anti karsinogenik

Foto: Thinkstock

Senyawa pipperine yang ditemukan dalam lada hitam dapat meningkatkan bioavailabilitas terhadap beberapa zat gizi dan obat-obatan serta memiliki sifat anti karsinogenik karena kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.

3. Anti karsinogenik

Foto: Thinkstock

Senyawa pipperine yang ditemukan dalam lada hitam dapat meningkatkan bioavailabilitas terhadap beberapa zat gizi dan obat-obatan serta memiliki sifat anti karsinogenik karena kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.

4. Antidepresan

Foto: Thinkstock

Lada hitam digunakan sebagai antidepresan dan membantu menyerap nutrisi seperti selenium, vitamin B, kurkumin, dan beta karoten ke seluruh jaringan tubuh sehingga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

4. Antidepresan

Foto: Thinkstock

Lada hitam digunakan sebagai antidepresan dan membantu menyerap nutrisi seperti selenium, vitamin B, kurkumin, dan beta karoten ke seluruh jaringan tubuh sehingga dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

5. Tingkatkan nafsu makan

Foto: Thinkstock

Lada hitam juga dapat membantu mengurangi peradangan dan merangsang nafsu makan yang sangat membantu untuk mengobati penderita anoreksia dan orang-orang yang memiliki gangguan makan.

5. Tingkatkan nafsu makan

Foto: Thinkstock

Lada hitam juga dapat membantu mengurangi peradangan dan merangsang nafsu makan yang sangat membantu untuk mengobati penderita anoreksia dan orang-orang yang memiliki gangguan makan.