Rutin Minum Teh Hijau untuk Kulit Mulus dan Atasi Bau Mulut

Jakarta - Teh asal Jepang ini dikenal ratusan tahun yang lalu sebagai minuman yang kaya akan manfaat. Rutin mengonsumsi teh Jepang setiap pagi dapat menghilangkan bau mulut dan juga dapat mengontrol berat badan.

Beberapa manfaat teh hijau dikenal di seluruh dunia. Untuk mendapat khasiat konsumsi secara rutin

Foto: Thinkstock

1. Cegah penuaan

Foto: Thinkstock

Bahan kimia yang dikandung dalam teh hijau yaitu catechin yang secara signifikan dapat meningkatkan antioksidan dan memberikan dorongan besar untuk kemampuan tubuh melawan radikal bebas. Banyaknya efek penuaan, terutama pada kulit yang disebabkan oleh penumpukan radikal bebas dalam tubuh dapat merusak dan penuaan sel-sel tubuh.

1. Cegah penuaan

Foto: Thinkstock

Bahan kimia yang dikandung dalam teh hijau yaitu catechin yang secara signifikan dapat meningkatkan antioksidan dan memberikan dorongan besar untuk kemampuan tubuh melawan radikal bebas. Banyaknya efek penuaan, terutama pada kulit yang disebabkan oleh penumpukan radikal bebas dalam tubuh dapat merusak dan penuaan sel-sel tubuh.

2. Cegah bau mulut

Foto: Thinkstock

Teh hijau merupakan sumber alami yang mengandung flouride, yang memiliki efek anti bakteri. Menyediakan cara alami yang baik untuk membantu memperkuat gigi, cegah gigi berlubang dan juga mengurangi bau mulut.

2. Cegah bau mulut

Foto: Thinkstock

Teh hijau merupakan sumber alami yang mengandung flouride, yang memiliki efek anti bakteri. Menyediakan cara alami yang baik untuk membantu memperkuat gigi, cegah gigi berlubang dan juga mengurangi bau mulut.

3. Menjaga kesehatan kulit

Foto: Thinkstock

Ekstrak teh hijau biasanya digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit kulit. Aplikasi topikal dari esktrak teh hijau membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV dari matahari dan digunakn untuk mengurangi dampak matahari padakesehatan kulit. Konsumsi jangka panjang dapat membuang racun tubuh sehingga kulit bersinar.

3. Menjaga kesehatan kulit

Foto: Thinkstock

Ekstrak teh hijau biasanya digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit kulit. Aplikasi topikal dari esktrak teh hijau membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV dari matahari dan digunakn untuk mengurangi dampak matahari padakesehatan kulit. Konsumsi jangka panjang dapat membuang racun tubuh sehingga kulit bersinar.

4. Menurunkan berat badan

Foto: Thinkstock

Beberapa studi telah menyatakan bahwa teh hijau memberikan dorongan untuk menurunkan berat badan. Kandungan cathecin pada teh ternyata memicu thermogenesis yaitu produksi panas di dalam tubuh yang berhubungan dengan pembakaran kalori. Konsumsi teh empat cangkir teh hijau sehari memiliki oksidasi lemak sekitar 12 persen dan membakar rata-rata 67 kalori tambahan per hari.

4. Menurunkan berat badan

Foto: Thinkstock

Beberapa studi telah menyatakan bahwa teh hijau memberikan dorongan untuk menurunkan berat badan. Kandungan cathecin pada teh ternyata memicu thermogenesis yaitu produksi panas di dalam tubuh yang berhubungan dengan pembakaran kalori. Konsumsi teh empat cangkir teh hijau sehari memiliki oksidasi lemak sekitar 12 persen dan membakar rata-rata 67 kalori tambahan per hari.