Susu Almond dan Kombucha, Minuman Sehat Alami yang Populer di Dunia (1)

Jakarta - Minuman dari bahan alami memiliki khasiat yang tak diragukan lagi. Di dunia terdapat beragam racikan minuman sehat yang dipercaya dapat menanggulangi penyakit. Karenanya minuman ini jadi andalan untuk jaga kesehatan.

Berikut racikan minuman sehat di dunia yang detikfood rangkum dari berbagai sumber. Minuman ini umumnya dikonsumsi rutin oleh masyarakat di berbagai penjuru dunia.

1. Air Hangat dengan Lemon

Foto: Thinkstock

Segelas air hangat dengan perasan jeruk lemon sangat baik diminum setelah bangun tidur. Minuman sederhana ini dapat menghidrasi tubuh, membuang racun dan membersihkan hati.

2. Susu Almond

Foto: Thinkstock

Susu dari kacang almond kini sedang tren di masyarakat karena baik untuk kesehatan. Untuk mendapatkan tubuh yang prima, konsumsilah susu almond. Susu ini rendah lemak, tinggi kandungan mineral, vitamin dan kalsium.

3. Air dengan timun dan zucchini

Foto: Thinkstock

Potonglah beberapa iris mentimun dan zucchini. Kemudian rendam dalam botol air selama beberapa jam. Rendaman ini memiliki kadar air yang tinggi dan vitamin bagi tubuh sehingga akan membuat Anda merasa segar.

4. Smoothie Berry dengan Chia Seed

Foto: Thinkstock

Chia seed terkenal sebagai superfood karena limpahan manfaatnya bagi tubuh. Dahulu Chia seed digunakan oleh prajurit Aztec di medan perang untuk meningkatkan stamina, daya tahan tubuh dan kekuatan. Sedangkan buah berry kaya akan rasa, antioksidan dan vitamin. Sehingga kombinasi kedua bahan alami ini sangat sempurna untuk kesehatan.

Susu Almond dan Kombucha, Minuman Sehat Alami yang Populer di Dunia (1)

1. Air Hangat dengan Lemon

2. Susu Almond

3. Air dengan timun dan zucchini

4. Smoothie Berry dengan Chia Seed

Hi, Detiker