Tambahkan Madu ke Dalam Teh Agar Lebih Kaya Khasiat

Jakarta - Madu merupakan pemanis alami yang memiliki tekstur kental dan dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga. Madu juga mengandung monosakarida fruktosa dan glukosa. Akan tetapi madu juga memiliki sarat manfaat kesehatan.

Madu merupakan salah satu bahan makanan sekaligus pemanis yang sangat cocok dipasangkan dengan teh. Ada beberapa manfaat dari madu yang baik untuk menjaga kesehatan.

Foto: Thinkstock

1. Anti bakteri

Foto: Thinkstock

Madu telah dikenal sebagai agen anti bakteri untuk berbagai jenis pengobatan tradisional khususnya di Asia. Madu tidak seperti antibiotik konvensional yang mampu menghapus seluruh bakteri baik dan buruk dalam tubuh. Saat sistem imun sedang turun anda pun dapat mencoba teh hijau, putih atau hitam yang diracik dengan sedikit madu secara rutin.

1. Anti bakteri

Foto: Thinkstock

Madu telah dikenal sebagai agen anti bakteri untuk berbagai jenis pengobatan tradisional khususnya di Asia. Madu tidak seperti antibiotik konvensional yang mampu menghapus seluruh bakteri baik dan buruk dalam tubuh. Saat sistem imun sedang turun anda pun dapat mencoba teh hijau, putih atau hitam yang diracik dengan sedikit madu secara rutin.

2. Kaya akan vitamin B

Foto: Thinkstock

Vegetarian dapat kehilangan beberapa vitamin B esensial dan asam amino yang biasa ditemukan dalam protein hewani. Madu kaya akan vitamin B yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan energi sehingga tetapi fit saat sedang banyak aktivitas.

2. Kaya akan vitamin B

Foto: Thinkstock

Vegetarian dapat kehilangan beberapa vitamin B esensial dan asam amino yang biasa ditemukan dalam protein hewani. Madu kaya akan vitamin B yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan energi sehingga tetapi fit saat sedang banyak aktivitas.

3. Tingkatkan imunitas

Foto: Thinkstock

Madu memiliki kemampuan antivirus dan antijamur yang dapat membantu mengurangi gejala pilek dan flu akibat cuaca yang tidak stabil. Pencampuran satu sdm kedalam secangkir teh dapat membuat anda lebih baik dan jika mengonsumsi secara rutin maka akan dapat mencegah sakit.

3. Tingkatkan imunitas

Foto: Thinkstock

Madu memiliki kemampuan antivirus dan antijamur yang dapat membantu mengurangi gejala pilek dan flu akibat cuaca yang tidak stabil. Pencampuran satu sdm kedalam secangkir teh dapat membuat anda lebih baik dan jika mengonsumsi secara rutin maka akan dapat mencegah sakit.

4. Meringankan kram

Foto: Thinkstock

Jika sedang mengalami kram perut atau bahkan kembung, gunakan madu sebagai campuran minuman. Madu merupakan obat homeopati yang dipercaya dapat menenangkan sakit perut. Anda dapat menikmati teh hijau, teh hitam atau oolong dan ditambahkan dengan sedikit madu dan air hangat dapat menurunan rasa sakit.

4. Meringankan kram

Foto: Thinkstock

Jika sedang mengalami kram perut atau bahkan kembung, gunakan madu sebagai campuran minuman. Madu merupakan obat homeopati yang dipercaya dapat menenangkan sakit perut. Anda dapat menikmati teh hijau, teh hitam atau oolong dan ditambahkan dengan sedikit madu dan air hangat dapat menurunan rasa sakit.

5. Tinggi akan antioksidan

Foto: Thinkstock

Antioksidan biasanya dapat kita temukan dalam sayur dan madu. Akan tetapi ternyata madu juga memiliki kandungan antioksidan. Kurangnya antioksidan dalam tubuh dapat meningkatkan resiko penyakit kronis hingga penuaan dini. Minumlah teh hangat dengan madu setiap pagi sebelum beraktivitas.

5. Tinggi akan antioksidan

Foto: Thinkstock

Antioksidan biasanya dapat kita temukan dalam sayur dan madu. Akan tetapi ternyata madu juga memiliki kandungan antioksidan. Kurangnya antioksidan dalam tubuh dapat meningkatkan resiko penyakit kronis hingga penuaan dini. Minumlah teh hangat dengan madu setiap pagi sebelum beraktivitas.