Usai Menjalani Operasi, Konsumsilah Jamur dan Daging Ayam Agar Cepat Pulih (2)
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Usai Menjalani Operasi, Konsumsilah Jamur dan Daging Ayam Agar Cepat Pulih (2)

- detikFood
Senin, 31 Mar 2014 13:16 WIB
Usai Menjalani Operasi, Konsumsilah Jamur dan Daging Ayam Agar Cepat Pulih (2)
Foto: Getty Images
Jakarta - Operasi pada bagian tubuh dapat menurunkan stamina. Selepas operasi, tubuh perlu segera dipulihkan agar fungsi tubuh berjalan normal. Untuk itu diperlukan makanan sehat yang dapat mempercepat pemulihan.

Dr. Selene Parekh, dokter bedah di University of North Carolina, menganjurkan beberapa makanan yang paling baik untuk penyembuhan setelah operasi

Foto: Getty Images

6. Jamur

Foto: Getty Images
Kandungan vitamin D pada jamur sangat tinggi. Karenanya jamur dapat membantu penyembuhan tulang.

6. Jamur

Foto: Getty Images
Kandungan vitamin D pada jamur sangat tinggi. Karenanya jamur dapat membantu penyembuhan tulang.

7. Seafood

Foto: Getty Images
Zinc sangat penting untuk menyembuhkan dan memberi energi setelah operasi. Seafood dapat membantu asupan zinc harian karena makanan ini kaya akan zinc.

7. Seafood

Foto: Getty Images
Zinc sangat penting untuk menyembuhkan dan memberi energi setelah operasi. Seafood dapat membantu asupan zinc harian karena makanan ini kaya akan zinc.

8. Ubi Manis

Foto: Getty Images
Vitamin A yang terdapat dalam ubi manis sangat penting untuk pertumbuhan sel dan kesehatan sistem imun. Kedua hal ini dibutuhkan setelah operasi guna mencegah terjadinya infeksi serta dapat membantu proses penyembuhan secara efisien.

8. Ubi Manis

Foto: Getty Images
Vitamin A yang terdapat dalam ubi manis sangat penting untuk pertumbuhan sel dan kesehatan sistem imun. Kedua hal ini dibutuhkan setelah operasi guna mencegah terjadinya infeksi serta dapat membantu proses penyembuhan secara efisien.

9. Whole Grain

Foto: Getty Images
Gandum utuh merupakan sumber terbaik untuk serat. Kandungan ini dapat membantu buang air besar dan memperkecil kemungkinan terjadinya konstipasi. Konstipasi merupakan sumber utama ketidaknyamanan pasca operasi dan penggunaan obat antinyeri.

9. Whole Grain

Foto: Getty Images
Gandum utuh merupakan sumber terbaik untuk serat. Kandungan ini dapat membantu buang air besar dan memperkecil kemungkinan terjadinya konstipasi. Konstipasi merupakan sumber utama ketidaknyamanan pasca operasi dan penggunaan obat antinyeri.

10. Yogurt

Foto: Getty Images
Anestesi, antibiotik, dan obat penghilang rasa sakit dapat mendatangkan malapetaka bagi perut. Yogurt yang kaya akan kalsium dan probiotik dapat membantu mengatur sistem perncernaan.

10. Yogurt

Foto: Getty Images
Anestesi, antibiotik, dan obat penghilang rasa sakit dapat mendatangkan malapetaka bagi perut. Yogurt yang kaya akan kalsium dan probiotik dapat membantu mengatur sistem perncernaan.
Halaman 2 dari 12
(fit/odi)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads