Makan Hot Dog dan Tahu Sebelum Bercinta Bisa Turunkan Libido

Jakarta - Konsumsi sayuran, whole grain, dan buah banyak direkomendasikan untuk memicu gairah seks. Tapi, ada beberapa bahan makanan sehat yang sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum bercinta. Karena bisa menyurutkan gairah seks.

Hidanri junk food serta makanan kaya serat yang tidak membuat nyaman perut. Selain itu, beberapa bahan makanan juga kaya akan nutrisi yang bisa menurunkan hormon seks, Berikut ini makanan yang patut dihindari seperti yang dilansir dalam Womans Day (21/03/2014).

Foto: Thinkstock

1. Hot Dog

Foto: Thinkstock

Menurut Jacqueline Richard, PsyD,seks terapi hot dog kaya akan kandungan lemak jenuh yang menyumbat peredaran darah ke organ intim. Jika ingin menikmati comfort food disarankan mengonsumsi ikan yang kaya asam lemak omega 3 yang memperlancar sistem peredaran darah ke jantung.

1. Hot Dog

Foto: Thinkstock

Menurut Jacqueline Richard, PsyD,seks terapi hot dog kaya akan kandungan lemak jenuh yang menyumbat peredaran darah ke organ intim. Jika ingin menikmati comfort food disarankan mengonsumsi ikan yang kaya asam lemak omega 3 yang memperlancar sistem peredaran darah ke jantung.

2. Permen karet peppermint

Foto: Thinkstock

Mulut yang tidak sedap memang tidak ideal sebelum bercinta, tapi makan permen karet peppermint dikatakan tidak akan membantu dalam hal peningkatan hormon seks. Mengonsumsi permen karet tersebut bisa menarik angin dan menyebabkan perut kembung. Selain itu, menthol dalam peppermint bisa menurunkan kadar hormon testosterone.

2. Permen karet peppermint

Foto: Thinkstock

Mulut yang tidak sedap memang tidak ideal sebelum bercinta, tapi makan permen karet peppermint dikatakan tidak akan membantu dalam hal peningkatan hormon seks. Mengonsumsi permen karet tersebut bisa menarik angin dan menyebabkan perut kembung. Selain itu, menthol dalam peppermint bisa menurunkan kadar hormon testosterone.

3. Tahu

Foto: Thinkstock

Dengan kandungan phytoestrogen yang tinggi, konsumsi tahu bisa meningkatkan hormon estrogen yang menurunkan gairah seksual. Lebih baik, konsumsi telur yang kaya akan vitamin B5 dan B6 untuk meningkatkan libido.

3. Tahu

Foto: Thinkstock

Dengan kandungan phytoestrogen yang tinggi, konsumsi tahu bisa meningkatkan hormon estrogen yang menurunkan gairah seksual. Lebih baik, konsumsi telur yang kaya akan vitamin B5 dan B6 untuk meningkatkan libido.

4. Oatmeal

Foto: Thinkstock

Tidak diragukan lagi, oatmeal merupakan salah satu sarapan terbaik karena kaya serat yang baik untuk pencernaan. Tapi, konsumsinya ternyata bisa menurunkan libido karena kandungan serotonin serta serat yang bisa membuat perut kembung karena gas.

4. Oatmeal

Foto: Thinkstock

Tidak diragukan lagi, oatmeal merupakan salah satu sarapan terbaik karena kaya serat yang baik untuk pencernaan. Tapi, konsumsinya ternyata bisa menurunkan libido karena kandungan serotonin serta serat yang bisa membuat perut kembung karena gas.

5. Buah

Foto: Thinkstock

Mengonsumsi buah sebelum bercinta tidak dianjurkan. Kandungan serat dalam buah sulit dicerna sehingga bisa memicu kembung, kram, dan masalah perut lainnya. Sebaiknya makan buah dua jam setelah makan malam.

5. Buah

Foto: Thinkstock

Mengonsumsi buah sebelum bercinta tidak dianjurkan. Kandungan serat dalam buah sulit dicerna sehingga bisa memicu kembung, kram, dan masalah perut lainnya. Sebaiknya makan buah dua jam setelah makan malam.

Makan Hot Dog dan Tahu Sebelum Bercinta Bisa Turunkan Libido

1. Hot Dog

1. Hot Dog

2. Permen karet peppermint

2. Permen karet peppermint

3. Tahu

3. Tahu

4. Oatmeal

4. Oatmeal

5. Buah

5. Buah

Hi, Detiker