Buah Naga Berkhasiat Cegah Penuaan Dini Dan Jerawat

Jakarta - Buah naga mengandung vitamin C, B1, B2 dan B3 serta mineral yaitu fosfor, zat besi dan juga kalsium. Buah naga menurunkan berat badan karena kandungan kalori dalam satu buah naga hanya memiliki sekitar 60.

Buah naga juga mengandung antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan juga rambut. Inilah manfaat lain buah naga seperti dilansir oleh Amerikanki (23/03)

Foto: getty images

1. Menyejukkan kulit

Foto: Thinkstock

Saat seharian berada dibawah teriknya sinar matahari, anda dapat menenangkan kulit dengan meracik buah naga dengan madu dan jus mentimun dan menaruhnya pada daerah yang panas karena paparan sinar matahari karena buah naga memiliki kandungan vitamin B3 yang dapat melepaskan panas dari daerah yang terkena serta melembabkan kulit yang kering akibat terpapar sinar matahari.

1. Menyejukkan kulit

Foto: Thinkstock

Saat seharian berada dibawah teriknya sinar matahari, anda dapat menenangkan kulit dengan meracik buah naga dengan madu dan jus mentimun dan menaruhnya pada daerah yang panas karena paparan sinar matahari karena buah naga memiliki kandungan vitamin B3 yang dapat melepaskan panas dari daerah yang terkena serta melembabkan kulit yang kering akibat terpapar sinar matahari.

2. Mengobati jerawat

Foto: getty images

Buah naga dapat mengobati jerawat, tidak hanya untuk remaja akan tetapi untuk orang dewasa juga. Kandungan vitamin C nya sangat baik untuk membantu mencegah timbulnya jerawat. Untuk perawatan di rumah, haluskan buah naga menjadi pasta dan taruhke daerah yang berjerawat kemudian bilas. Lakukanlah dua kali sehari agar hasilnya optimal.

2. Mengobati jerawat

Foto: getty images

Buah naga dapat mengobati jerawat, tidak hanya untuk remaja akan tetapi untuk orang dewasa juga. Kandungan vitamin C nya sangat baik untuk membantu mencegah timbulnya jerawat. Untuk perawatan di rumah, haluskan buah naga menjadi pasta dan taruhke daerah yang berjerawat kemudian bilas. Lakukanlah dua kali sehari agar hasilnya optimal.

3. Menjaga kesehatan rambut berwarna

Foto: getty images

Mencari cara yang efektif untuk merawat rambut berwarna anda? Lumurilah jus buah naga pada kulit kepala anda dan diamkan sekitar 15 hingga 20 menit kemudian bilas. Perawatan ini akan membantu melindungi rambut berwarna menjadi tetap halus dan sehat.

3. Menjaga kesehatan rambut berwarna

Foto: getty images

Mencari cara yang efektif untuk merawat rambut berwarna anda? Lumurilah jus buah naga pada kulit kepala anda dan diamkan sekitar 15 hingga 20 menit kemudian bilas. Perawatan ini akan membantu melindungi rambut berwarna menjadi tetap halus dan sehat.

4. Membantu mencegah tanda-tanda penuaan

Foto: getty images

Karena buah naga kaya akan antioksidan ini akan membantu mencegah penuaan pada kulit. Mengonsumsi buah ini secara rutin juga dapat mengencangkan kulit. Selain langsung dikonsumsi, racik jadi masker dengan mencampurkan buah naga dengan madu dan taruh di wajah selama 15 hingga 20 menit agar kulit tampak cerah, kencang dan awet muda.

4. Membantu mencegah tanda-tanda penuaan

Foto: getty images

Karena buah naga kaya akan antioksidan ini akan membantu mencegah penuaan pada kulit. Mengonsumsi buah ini secara rutin juga dapat mengencangkan kulit. Selain langsung dikonsumsi, racik jadi masker dengan mencampurkan buah naga dengan madu dan taruh di wajah selama 15 hingga 20 menit agar kulit tampak cerah, kencang dan awet muda.

5. Meningkatkan sistem pencernaan

Foto: getty images

Mengonsumsi buah naga juga dapat melancarkan sistem pencernaan karena buah naga mengandung serat yang dapat mengurangi konstipasi atau sulit buang air besar. Buah naga sangat enak dikonsumsi dalam keadaan dingin atau dicampur dalam salad buah.

5. Meningkatkan sistem pencernaan

Foto: getty images

Mengonsumsi buah naga juga dapat melancarkan sistem pencernaan karena buah naga mengandung serat yang dapat mengurangi konstipasi atau sulit buang air besar. Buah naga sangat enak dikonsumsi dalam keadaan dingin atau dicampur dalam salad buah.