Atasi Tenggorokan Gatal dan Flu dengan Rutin Minum Teh Hitam

Jakarta - Tenggorokan gatal dan flu merupakan hal yang mengganggu. Flu juga dapat menyebabkan sakit kepala yang akan mengganggu aktivitas. Anda dapat mengatasi gejala flu tanpa obat dengan mengonsumsi teh hitam secara rutin.

Ada beberapa khasiat yang dihasilkan dari teh hitam yang dilansir dalam Boldsky (13/02/2014). Dapat menurunkan gejala flu hingga tenggorokan gatal.

1. Antiinflamasi

Foto: Thinkstock

Teh hitam memiliki sifat antiinflamasi yang membantu menurunkan peradangan di tenggorokan yang disebabkan karena gejala flu. Peradangan menyebabkan iritasi pada tenggorokan. Secangkir teh hitam setidaknya dua kali sehari dapat meringankan gejala batuk dan flu.

2. Vitamin B

Foto: Thinkstock

Vitamin B dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sistem imun sangat penting untuk menghambat virus yang dapat menyebabkan terjadinya flu dan batuk. Mengonsumsi secangkir teh hitam setiap hari ini akan membantu terhindar dari serangan flu.

3. Antivirus

Foto: Thinkstock

Racik teh hitam dengan air jeruk lemon untuk memerangi virus jahat di dalam tubuh. Lemon memiliki sifat anti virus yang membantu dan membunuh seluruh koloni virus yang ada di dalam tubuh kita. Jika sedang flu minumlah teh hitam yang dipadukan dengan lemon hangat untuk menghangatkan tubuh dan sebagai antivirus.

4. Antioksidan

Foto: Thinkstock

Teh hitam kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan theanin. Ini merupakan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan juga membantu untuk membersihkan tubuh dari racun. Kandungan antioksidan dalam teh selain untuk mencegah flu juga menghambat radikal bebas yang akan menjaga sel tubuh sehat.

Atasi Tenggorokan Gatal dan Flu dengan Rutin Minum Teh Hitam

1. Antiinflamasi

2. Vitamin B

3. Antivirus

4. Antioksidan

Hi, Detiker