Lada Hitam, si Kecil Pedas Berkhasiat Sehatkan Pencernaan dan Redam Depresi (2)

Jakarta - Rempah yang satu ini sangat populer sebagai bumbu hidangan China dan Barat. Rasanya yang pedas dengan tekstur renyah cocok dipadu dengan hidangan daging. Selain memanjakan lidah, lada hitam juga kaya khasiat.

Healthmeup (10/01/2014) merekomendasikan beragam khasiat dari lada hitam seperti berikut ini:

5. Kaya akan vitamin C

Foto: Thinkstock

Kandungan vitamin C dalam lada hitam terbukti ampuh untuk mengobati batuk, pilek, dan juga sinusitis. Karena mengandung anti bakteri lada hitam juga dapat mengobati sembelit dan diare serta membantu meringankan gejala sakit gigi.

6. Antioksidan

Foto: Thinkstock

Lada hitam mengandung antioksidan yang dapat memerangi radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat meminimalkan kerusakan yang disebabkan oleh sel jahat. Hal ini memiliki implikasi besar dalam pengobatan penyakit seperti kanker, khususnya kanker kulit.

7. Lemak

Foto: Thinkstock

Lada hitam dapat memetabolisme lemak dan juga memecah lemak dengan cepat di dalam tubuh. Karenanya dapat menjadi alternatif untuk penurunan berat badan dan juga mengontrol diet anda.

8. Mengurangi depresi

Foto: Thinkstock

Piperine dikenal untuk menjaga kesehatan sistem syaraf pusat. Dapat memberikan stimulasi seperti anti depresan. Nantinya zat piperine ini akan meningkatkan kapasitas fungsi dan kognitif otak.

Lada Hitam, si Kecil Pedas Berkhasiat Sehatkan Pencernaan dan Redam Depresi (2)

5. Kaya akan vitamin C

6. Antioksidan

7. Lemak

8. Mengurangi depresi

Hi, Detiker