Ngemil Apel dan Makan Oatmeal Jadi Trik Langsing Tyra Banks dan Cameron Diaz

Deani Sekar Hapsari - detikFood

Senin, 06 Jan 2014 07:22 WIB

Ngemil Apel dan Makan Oatmeal Jadi Trik Langsing Tyra Banks dan Cameron Diaz — Foto: People

Jakarta - Penampilan tubuh yang ramping merupakan aset para selebriti dunia. Untuk itu sejumlah selebriti dunia melakukan berbagai usaha menjaga pola makan sehat. Seperti tidak makan makanan olahan hinga memilih camilan sehat.

Selain olahraga yang teratur, para selebriti punya pola makan sehat sendiri. Inilah pola makan sehat yang dianut beberapa selebirti dunia.

1. Tyra Banks

Foto: People

Supermodel sekaligus kreator America’s Next Top Model ini mempunyai jadwal yang sangat sibuk. Karena itu ia mengerti pentingnya konsumsi camilan. Untuk menjaga energinya sepanjang hari, ia menyukai potongan apel Fuji yang diolesi selai kacang karena mempunyai perpaduan rasa manis dan renyah.

2. Cameron Diaz

Foto: People

Menginjak umur ke 41, bintang Charlie’s Angels ini tetap langsing. Ia mengakui sudah meninggalkan makanan olahan dan mulai mengonsumsi makanan sehat. Salah satu makanan yang paling ia suka adalah oatmeal gurih dengan kucai, sayuran hijau, dan saus ponzu.

3. Gwyneth Paltrow

Foto: People

Sahabat Cameron Diaz ini juga terkenal dengan pola makan sehatnya. Salah satu bahan makanan favoritnya adalah ikan. Seperti salmon dan halibut yang kaya akan omega 3. Dalam buku masaknya ia membuat resep Halbut Tacos.

4. Blake Lively

Foto: People

Istri dari Ryan Renolds ini sering meredam keinginan makanan es krim dengan smoothies sayuran. Selain itu, ia juga sering membuat smoothies dengan frozen fruit dan light yogurt seperti greek yogurt untuk esktra protein.