Diet Okinawa dan Diet Paleo, Diet Penurunan Berat Badan Paling Populer 2013 (2)

- detikFood Kamis, 19 Des 2013 14:13 WIB
Halaman 3 dari 5
Foto: Thinkstock

Diet ini biasa dianut oleh orang-orang Jepang, diet ini hanya menganjurkan konsumsi sayuran segar, tahu, biji-bijian dan lemak ikan. Dalam diet ini ada juga makanan yang harus dihindari seperti makanan atau minuman yang manis, alkohol, dan lemak jenuh.

(fit/odi)

Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Media Partner: kerjasama[at]detik.com
Iklan: sales[at]detik.com