Manis Legit Madu untuk Atasi Batuk dan Sulit Tidur

- detikFood

Sabtu, 23 Nov 2013 13:20 WIB

Jakarta - Rasa manis madu bukan hanya membuat makanan dan minuman enak tetapi juga punya khasiat. Cairan yang dikumpulkan oleh madu pekerja telah dipercaya selama berabad-abad sebagai obat alami. Dari menyembuhkan luka bakar hingga batuk.

Madu biasa dicampurkan dalam minuman atau dikonsumsi langsung. Namun, cairan kuning keemasan ini juga kata nutrisi yang mampu menjadi obat alami.

1. Menyembuhkan batuk

Foto: doctoroz.com

Batuk yang tak kunjung sembuh pastilah membuat merasa tak nyaman. Penelitian menemukan bahwa cara kerja madu dalam menyembuhkan batuk sama dengan cara kerja obat batuk. Rasa legit dan manisnya itulah yang membuat tenggorokan membalut saraf-saraf tertentu pada tenggorokan sehingga meminimalisir dorongan batuk.

2. Luka bakar

Foto: doctoroz.com

Tak perlu buru-buru untuk memberikan obat medis, cukup oleskan madu di sekujur luka bakar. Madu sangat berjasa untuk menghilangkan efek menyengat dan efek antiperadangan yang efektif. Kandungan antibakterial dalam madu juga mencegah luka bakar menjadi infeksi.

3. Mengatasi sulit tidur

Foto: doctoroz.com

Masalah sulit tidur juga akan terselesaikan oleh si manis ini. Madu mengandung zat bernama tryptophan, yaitu zat yang membuat mengantuk. Minumlah sesendok madu sebelum tidur, maka tidurpun menjadi nyenyak.

4. Luka ringan

Foto: doctoroz.com

Si kecil jatuh dari sepeda atau tak sengaja terkena pisau? Balurkan sedikit madu di atas luka yang telah dibersihkan oleh air, maka madu akan menyembuhkan lukanya. Ajaibnya, luka ini nanti akan sembuh tanpa meninggalkan luka parut. Madu membuat kulit akan selalu lembab, apalagi paparan oksigen di udara membuat hidrogen peroksida, yang menciptakan antibakteri.

5. Kekebalan tubuh

Foto: doctoroz.com

Zat phytonutrients dalam madu mempunyai antibakteri dan antivirus yang ampuh meningkatkan kekebalan tubuh. Campurkan 1 sendok makan madu, 2 sendok makan air jeruk lemon, dan setengah gelas air hangat. Minuman ini efektif untuk mentasi tidak enak badan.

Halaman 3 dari 6

(dni/odi)