Terkena Cacar Air? Jangan Konsumsi Makanan Asin dan Pedas

Jakarta - Cacar air merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus varicella zoster. Penyakit ini tidak hanya menimbulkan bintik-bintik tapi juga demam dan sakit tenggorokan yang membuat penderitanya tidak nyaman. Karenanya pemilihan makanan harus cermat.

Beberapa makanan kaya nutrisi perlu dikonsumsi untuk mempercepat proses penyembuhan. Dilansir dalam The Daily Meal (13/11/2013) beberapa makanan yang perlu dihindari saat terserang cacar air.

1. Hindari makanan kaya garam

Foto: Thinkstock

Makanan asin bisa mengiritasi mulut dan memperparah sakit tenggorokan yang umum terjadi pada pasien cacar air. Sebaiknya jauhi keripik kentang, kaldu ayam, dan camilan asin lainnya karena bisa memperlambat proses penyembuhan dan memicu dehidrasi.

2. Buah dan sayuran kaya vitamin C

Foto: Thinkstock

Buah dan sayur kaya vitamin C seperti jeruk, kiwi, brokoli, dan paprika merah merupakan bahan makanan sempurna untuk penderita cacar air untuk mempercepat proses penyembuhan. Tapi, jika ada luka di bagian mulut, hindari buah dengan sari yang asam karena bisa memicu iritasi dan nyeri di area tersebut.

3. Hindari makanan berlemak

Foto: Thinkstock

Junk food yang kaya lemak memang selalu menggoda. Tapi, makanan kaya lemak jenuh bisa menyebabkan inflamasi sehingga area yang teiritasi akan mengalami proses penyembuhan yang lambat.

4. Jus buah dan teh

Foto: Thinkstock

Berkurangnya nafsu makan menjadi salah satu gejala cacar air yang langsung berpengaruh pada dehidrasi. Ganti nutrisi yang hilang dengan jus dari buah yang meningkatkan fungsi imunitas seperti strawberry, jeruk, dan apel. Selain itu, teh chamomile dan teh herbal juga baik untuk meningkatkan imunitas.

Terkena Cacar Air? Jangan Konsumsi Makanan Asin dan Pedas

1. Hindari makanan kaya garam

2. Buah dan sayuran kaya vitamin C

3. Hindari makanan berlemak

4. Jus buah dan teh

Hi, Detiker