Hindari Konsumsi Makanan Pedas dan Daging Saat Sedang Flu dan Sakit Perut (2)

Jakarta -

6. Alkohol

Foto: Thinkstock

Alkohol mempunyai sifat depresan kimia yang dapat melawan semua obat yang dikonsumsi. Selain itu, alkohol mempunyai zat asam yang buruk dan dapat memberikan rasa sakit pada perut jika diminum saat sedang sakit.

7. Minuman berkafein

Foto: Thinkstock

Minuman berkafein seperti kopi dan minuman energi sangat sulit untuk diserap tubuh dan dapat membuat tubuh makin lemas saat sakit. Selain itu, minuman berkafein juga mengandung kadar gula tinggi yang sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi saat sakit.

8. Makanan pedas

Foto: Thinkstock

Mengonsumsi makanan pedas saat sakit mungkin dapat melegakan hidung yang sedang pilek. Namun, makanan pedas dapat membuat sistem pencernaan memproduksi gas lebih banyak sehingga perut akan bertambah sakit.

9. Sayuran mentah

Foto: Thinkstock

Konsumsi sayuran mentah dalam bentuk salad memang sehat. Tapi dianjurkan saat sedang sakit. Sayuran mentah mengandung beberapa bakteri jahat yang akan merusak sistem pencernaan dan justru akan membuat sakit semakin tambah parah karena terkena infeksi bakteri.

10. Produk susu

Foto: Thinkstock

Produk-produk susu dan olahannya seperti yogurt, keju, dan krim mengandung kadar lemak yang sulit dicerna tubuh. Hindari konsumsi produk susu dan olahannya jika tidak ingin semakin sakit.

Hindari Konsumsi Makanan Pedas dan Daging Saat Sedang Flu dan Sakit Perut (2)

6. Alkohol

7. Minuman berkafein

8. Makanan pedas

9. Sayuran mentah

10. Produk susu

Hi, Detiker