Yogurt dan Dark Chocolate, Camilan Sehat 200 Kalori

Jakarta -

1. Yogurt tawar topping madu

Foto: Thinkstock

Yogurt tawar sangatlah menyehatkan. Tiap setengah cangkirnya bisa ditambahkan satu setengah sendok makan madu. Penambahan madu ini membuat rasanya jadi makin enak. Seporsi camilan sehat inipun hanya mengandung 181 kalori.

2. Mango sorbet

Foto: Thinkstock

Sorbet adalah jenis camilan beku yang terbuat dari air, gula dan pure buah segar. Sorbet yang terbuat dari buah mangga bisa jadi pilihan camilan sehat. Tiap setengah cangkirnya mengandung 180 kalori saja.

3. Dark chocolate

Foto: Thinkstock

Camilan manis dan lembut ini banyak disukai orang. Selain dapat membangkitkan perasaan senang, dark chocolate juga mengandung sedikit kalori. Tiap 28 gram dark chocolate hanya mengandung 153 kalori.

4. Apel dan keju

Foto: Thinkstock

Buah apel yang manis renyah cocok disantap dengan potongan keju cheddar. Meski terlihat aneh namun camilan ini aman dikonsumsi. Pasalnya 1 iris apel yang dimakan dengan 1 irisan sedang keju, kandungan kalorinya hanya 165 kkal.

5. Cokelat isi almond

Foto: Thinkstock

Butiran cokelat yang hitam mengkilap, biasanya diisi dengan almond yang renyah gurih. Jenis cokelat inipun banyak dipilih untuk camilan. Sekitar 20 butir cokelat isi almond mengandung kalori sebanyak 160 kkal.

Yogurt dan Dark Chocolate, Camilan Sehat 200 Kalori

1. Yogurt tawar topping madu

2. Mango sorbet

3. Dark chocolate

4. Apel dan keju

5. Cokelat isi almond

Hi, Detiker