Agar Orgasme Lebih Kuat, Rutinlah Konsumsi Bayam dan Kelapa
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikFood Info Sehat

Agar Orgasme Lebih Kuat, Rutinlah Konsumsi Bayam dan Kelapa

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood
Selasa, 24 Sep 2013 16:41 WIB
Agar Orgasme Lebih Kuat, Rutinlah Konsumsi Bayam dan Kelapa
Foto: Thinkstock
Jakarta - Kepuasan saat berhubungan seksual ditentukan dari kebugaran tubuh. Agar ereksi meningkat selama hubungan seksual berlangsung. Karenanya perlu konsumsi makanan bernutrisi setiap hari.

Seperti dikutip dari mindbodygreen.com, nutrisi dalam makanan sangat menentukan tingkat dan kualitas orgasme. Karenanya perlu konsumsi makanan sehat ini.

1. Semangka dan kelapa

Foto: Thinkstock
Menurut buku Great Food, Great Sex: The Three Food Factors for Sexual Fitness, rahasia seks yang hebat terletak pada asupan makanan, terutama yang mnegandung asam amino arginin. Agrinin banyak terdapat di dalam kelapa, rumput laut, semangka, oatmeal dan bayam. Jika rutin dikonsumsi bisa meningkatkan alirah darah ke seluruh tubuh temasuk area genital.

2. Salmon dan sarden

Foto: Thinkstock
Menurut penulis The Orgasmic Diet, Marrena Lindberg mengungkapkan bahwa pria dan wanita yang menjalankan pola makan sehat membuat orgasme jadi cepat meningkat. Orgasmepun semakin lebih kuat jika rutin mengonsumsi asam lemak omega-3 yang banyak terkandung di dalam ikan makerel, salmon dan sarden.

3. Pisang

Foto: Thinkstock
Hormon serotonin terbentuk dari tryptophan yang ada di dalam makanan. Serotonin dapat membantu meningkatkan energi dan mengatasi stres. Jika kadar serotonin dalam tubuh banyak maka ereksi jadi tahan lama. Tryptophan banyak terkandung di dalam pisang dan cokelat hitam.

4. Dark chocolate

Foto: Thinkstock
Menurut sebuah penelitian yang tercatat dalam Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa, konsumsi cokelat hitam setiap hari memiliki fungsi seksual yang lebih besar. Karena itu dianjurkan untuk mengonsumsi cokelat hitam agar libido meningkat.
Halaman 2 dari 5
(dyh/odi)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Kirim Resep KIRIM RESEP Kirim Pengalaman KIRIM PENGALAMAN
Hide Ads